美國的清晨總算到來了，白曉婕醒來后，先洗了把臉，并刷了刷牙，緊接著，與父母一起吃著早餐。

    白曉婕的父親問她：“你最近都在干什么？怎么那么累？連睡覺都開始打呼嚕了，最近身體是不是有些不舒服？”

    “老爸，您別擔心!您的女兒最近正準備參加世錦賽呢！正在努力訓練呢!”白曉婕說。

    “我的好女兒啊！你現在是白白浪費時間，世錦賽的積分你夠嗎？”她爸爸說。

    “什么積分？”白曉婕驚訝地問。

    “難道你不知道嗎？現在實行積分賽制，只有拿到足夠積分的人才能參加。還得去各地打比賽，你吃得消嗎？”她父親說。

    白曉婕一臉問號。吃完早餐以后，白曉婕迅速跑到風云道館，走進尹秀的房間，對尹秀說：“你知道嗎？現在的比賽實行積分制。”尹秀很平靜地說：“知道啊！這是我們風云所組織的。”白曉婕說：“你確定我能打敗那么多人嗎？”尹秀說:

    “當然，你現在只是個菜鳥，只要經過我的嚴格訓練，對付那些人簡直不費吹灰之力。”白曉婕說：“好吧！我們現在開始訓練吧！”白曉婕把衣服換好后，開始了她的訓練之旅。

    尹秀說：“你還得繼續昨天的訓練。”白曉婕拿起弓箭開始努力的往后拉，但還是拉不動，只是稍微地動了一下，尹秀說：“我覺得今天早晨你就先練一下拉弓吧!直到這把功能伸縮自如為止。”白曉婕立刻開始拉弓訓練，過了許久，她的手臂上出現了一條青筋，尹秀問：“現在你的手臂是不是很痛？”

    “是的，手臂上的肌肉特別痛。”白曉婕說。尹秀說：“那就對了，手臂的力量是用于防御的，有些人的腿法特別狂暴，這些人腿部的力量，你現在根本無法承受，只有肌肉強健，才能抵御他們的攻擊，所以，請繼續吧！”白曉婕拿起弓繼續拉，心中所想的是這樣的：只要我能把戚百草打倒，就一定能挽回若白哥哥的心，加油！

    白曉婕，你行的。就在這時，弓弦斷了，尹秀說：“你手臂的力量已經提升了，但是這還不夠。”看著滿頭大汗的白曉婕，尹秀對她說:

    “你現在可以回去休息一會兒了，下午三點在繼續進行訓練吧！”白曉婕回到家中，首先去泡了個熱水澡，洗去了身上的汗，吃著母親做的佳肴，然后就回到自己的房間里休息，享受著午覺帶來的輕松。