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    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺醒。】

    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺醒。】

    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺醒。】

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    信長鳩，煩躁不安，躺在床上點了一根手卷煙，拿出床頭的送餐聯(lián)系簿開始查看。

    每個人對于睡眠時長的需求，根據(jù)體質(zhì)不同，各有不同。

    對于信長鳩這種每天需要睡10個小時的家伙，每天強制只能睡6個小時，就會被系統(tǒng)噪音給吵醒，這就是一種煎熬。

    特別是有的時候特別疲憊，比如干掉某位市長、跟奧特之母大戰(zhàn)、在夕張市議會の新聞發(fā)言臺面的激戰(zhàn)……

    這些情況，都需要額外的睡眠時間來恢復(fù)精力。

    …………

    科羅拉多大學(xué)博爾德分校的研究人員發(fā)現(xiàn)。

    睡眠不足7小時，會影響整體生理健康，增加中風(fēng)和心臟病風(fēng)險。

    對于大多數(shù)成年人來說，7小時是一個危險的臨界值。

    20世紀(jì)，《自然醫(yī)學(xué)》(nature        medicine)雜志上發(fā)表的多項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的人群，進(jìn)行腦部掃描顯示。

    當(dāng)睡眠不足人群，感到困倦時，他們的腦細(xì)胞實際上會減速運轉(zhuǎn)。

    本來，腦部類淋巴系統(tǒng)本應(yīng)該處理廢物，這個時候卻產(chǎn)生大量垃圾，從而破壞了他們“編碼信息和將視覺輸入轉(zhuǎn)化為意識思維”の能力。

    同時，大腦某些區(qū)域的淀粉樣蛋白水平大幅增加，這是導(dǎo)致阿爾茨海默氏癥的重要原因。

    …………

    信長鳩每天只能睡6個小時。

    他的身體長期處于非常糟糕的疲憊，這種生不如死的痛苦，令信長鳩感到要發(fā)瘋……

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    梅給出的企畫の策略。

    “開設(shè)一家主打蒸饅頭的面點店鋪。”

    陽泉酒家的蒸饅頭，在夕張市已經(jīng)成為特產(chǎn)級別的存在。
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