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    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺(jué)醒。】

    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺(jué)醒。】

    【叮！任意菜品達(dá)到一代宗師，完成覺(jué)醒。】

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    信長(zhǎng)鳩，煩躁不安，躺在床上點(diǎn)了一根手卷煙，拿出床頭的送餐聯(lián)系簿開(kāi)始查看。

    每個(gè)人對(duì)于睡眠時(shí)長(zhǎng)的需求，根據(jù)體質(zhì)不同，各有不同。

    對(duì)于信長(zhǎng)鳩這種每天需要睡10個(gè)小時(shí)的家伙，每天強(qiáng)制只能睡6個(gè)小時(shí)，就會(huì)被系統(tǒng)噪音給吵醒，這就是一種煎熬。

    特別是有的時(shí)候特別疲憊，比如干掉某位市長(zhǎng)、跟奧特之母大戰(zhàn)、在夕張市議會(huì)の新聞發(fā)言臺(tái)面的激戰(zhàn)……

    這些情況，都需要額外的睡眠時(shí)間來(lái)恢復(fù)精力。

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    科羅拉多大學(xué)博爾德分校的研究人員發(fā)現(xiàn)。

    睡眠不足7小時(shí)，會(huì)影響整體生理健康，增加中風(fēng)和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

    對(duì)于大多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)，7小時(shí)是一個(gè)危險(xiǎn)的臨界值。

    20世紀(jì)，《自然醫(yī)學(xué)》(nature        medicine)雜志上發(fā)表的多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的人群，進(jìn)行腦部掃描顯示。

    當(dāng)睡眠不足人群，感到困倦時(shí)，他們的腦細(xì)胞實(shí)際上會(huì)減速運(yùn)轉(zhuǎn)。

    本來(lái)，腦部類(lèi)淋巴系統(tǒng)本應(yīng)該處理廢物，這個(gè)時(shí)候卻產(chǎn)生大量垃圾，從而破壞了他們“編碼信息和將視覺(jué)輸入轉(zhuǎn)化為意識(shí)思維”の能力。

    同時(shí)，大腦某些區(qū)域的淀粉樣蛋白水平大幅增加，這是導(dǎo)致阿爾茨海默氏癥的重要原因。

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    信長(zhǎng)鳩每天只能睡6個(gè)小時(shí)。

    他的身體長(zhǎng)期處于非常糟糕的疲憊，這種生不如死的痛苦，令信長(zhǎng)鳩感到要發(fā)瘋……

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    梅給出的企畫(huà)の策略。

    “開(kāi)設(shè)一家主打蒸饅頭的面點(diǎn)店鋪。”

    陽(yáng)泉酒家的蒸饅頭，在夕張市已經(jīng)成為特產(chǎn)級(jí)別的存在。
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