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    由于只有五名運(yùn)動(dòng)員，王萌主動(dòng)出來(lái)幫助李宇昂進(jìn)行訓(xùn)練。

    把牽引帶的兩段分別系在兩人的腰間，李宇昂呈滑冰姿勢(shì)弓腰下蹲，右腳向右側(cè)伸出，以左腳為軸，緩慢移動(dòng)重心向左側(cè)傾斜。

    “繼續(xù)向左傾斜，別停！不許伸腳！利用好牽引帶的拉力，傾斜角度能多小要多小！”

    正當(dāng)李宇昂準(zhǔn)備右腳向左側(cè)蹬出的時(shí)候，被王萌大聲喝止！

    “不許摸地板！核心發(fā)力，依靠你的身體來(lái)保持平衡。”

    “對(duì)，繼續(xù)傾斜，在倒與不倒之間！”

    “右腳蹬出，左腳，對(duì)！繼續(xù)傾斜！”

    隨著左右腳交替進(jìn)行，到第16步的時(shí)候，由于兩人之間距離較長(zhǎng)，牽引帶的拉力也越來(lái)越大！

    “繼續(xù)倒，不許摸地板！你不是要學(xué)背手跟滑嗎？把左手背上去！記住這個(gè)感覺(jué)！”

    “繼續(xù)倒，這才哪到哪？當(dāng)年我能邁出20步，傾斜角呈20°！李宇昂，別讓我小看你！”

    王萌一般都叫李宇昂“小鯉魚(yú)”，只有認(rèn)真的時(shí)候才會(huì)叫他的全名。此時(shí)王萌異常認(rèn)真的盯著李宇昂訓(xùn)練！

    一聽(tīng)到背手跟滑，李宇昂頓時(shí)來(lái)勁了，右手拉住牽引帶，左手背在身后，左腳為軸，借助牽引力向反方向繼續(xù)傾斜。

    堅(jiān)持住！李宇昂！加油！你小姨能做到你也一定能做到，還能比他做的更好！

    王萌看著李宇昂傾斜角度越來(lái)越小，汗水從臉上每一個(gè)毛孔往外滲，滿(mǎn)眼都是自己年輕時(shí)候的模樣。

    當(dāng)年，李艷教練就是這樣嚴(yán)格要求她的，這才有了溫哥華冬奧會(huì)的三金王！

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