第(1/3)頁 不裝了，我是廚神我攤牌了！正文卷第618章一款連墩墩都癡迷不已的美食——乳餅！制作火夾菜！【求訂閱】“貓吃乳餅，會不會軟便啊？” 舒云看著墩墩把腦袋埋在盤子上，大口吃奶豆腐的樣子，忍不住問道。 聽說貓貓乳糖不耐受，喝牛奶輕則軟便拉肚，重則過敏甚至有生命危險。 林旭說道： “乳餅里的乳糖成分已經徹底發酵成了乳酸，乳酸能促進消化，貓偶爾吃點反而對消化道和腸道更有好處。” 畢竟是喂給墩墩吃的東西，不能掉以輕心。 不過林旭也沒想到小家伙居然對乳餅這么感興趣，恰好乳餅的制作過程中沒有任何調味品，倒是不用擔心它會多吃鹽或者糖。 剛剛蒸的乳餅原本就是試一下墩墩吃不吃，量不是很多。 所以小家伙一口氣吃了個干凈，連盤子也舔得光光的，吃完后意猶未盡的看著林旭，不滿的叫了一聲： “喵~~~~” 意思很明確，這么一丁點兒你打發要飯的呢？ 林旭揉揉它的腦袋說道： “這種高蛋白的食物一次不能吃太多，等忙完中午這陣兒，我再給你蒸點行不行？” 高蛋白食物需要少食多餐，這樣才更加安全。 不光貓需要遵循這樣的飲食規律，人也同樣如此，高蛋白的食物一次吃太多對身體是沒什么好處的。 他端著盤子來到樓上，大家已經吃完午餐。 這頓美味的油雞樅拌面，讓店里每個人都吃得很舒心，哪怕原來不喜歡吃面食的員工呢，也吃得滿嘴流油。 唯一苦惱的就是幾位熱衷于減肥的女士了。 她們每人都吃了兩大碗拌面，這分量別說減肥了，完全就是長膘的節奏。 按照這個吃法，夏天不僅穿不了小裙子露臍裝，甚至還要想辦法在網上多搜一下遮肉小技巧和微胖女性穿搭等話題。 所有人中，最難過的是陳燕。 她不僅要減肥，五一更是要舉辦婚禮。 就肚肚上的小肉肉，到時候把婚紗勒得跟米其林輪胎可咋整啊。 “這里不能多來，否則我遲早要變成一個女胖子。” 陳燕揉揉小肚子，吃撐了的感覺雖然舒坦，但也讓人沮喪。 沈佳悅說道： “燕寶你可以多鍛煉嘛，像我，每天早上跳操半小時，睡前再做半小時瑜伽，肉肉一直在下降的。” 蹦蹦跳跳是非常減肥的，否則年前韓淑珍也不會買跳繩，讓中年組的選手們每天比拼跳繩的時間和次數了。 陳燕無奈的撇撇嘴： “你們家住頂樓，當然可以蹦蹦跳跳啦，但我住的公寓可不能這樣，動靜稍微大一點，樓下就過來敲門，還威脅要買震樓器，樓房就是這點不好。” 她買的頂層復式還在裝修，距離搬進去還很遙遠，估計最快也到深秋時節了。 曾曉琪好奇的問道： “那你為啥不回家住呢？你家不也是別墅嗎？” “那不是不方便嘛……算了，我還是努力減肥吧，以后不坐電梯了，從公司出來，上下樓都走樓梯。” 吃最多的美食，發最狠的誓。 陳總現在吃飽了，所以減肥的智商再次占領高地。 剛剛回碗時，她但凡有點這種想法，也不至于盛得冒尖了。 見林旭上樓，陳燕問道： “妹夫，有啥減肥的竅門沒？” “少油脂，少碳水，管住嘴，邁開腿。” 安全減肥就這么點竅門，除此之外，就是傷身體或者不著調的方法了，至于減肥藥減肥茶什么的，也都不可信。 如今不節食能減肥的方式，也就是略微有后遺癥的生酮減肥法。 這種方式是不吃任何碳水，讓身體的酮體含量升高，以此達到消耗熱量和脂肪的作用。 至于后遺癥，就是大腦會變得遲鈍，腦力勞動者會感覺很吃力，另外就是會變得易怒脾氣大。 林旭將墩墩吃飯的盤子洗刷干凈，放進廚房門口的小柜子里。 飽餐一頓的老黃提著一罐車仔給他盛的油雞樅，打算回家獻寶。 “這玩意兒是真好吃，回頭吃完了我再弄點……對了林兄弟，周末我老婆請客，你需要什么食材提前言語一聲啊。” “好的，到時候我提前通知你。” 其實也沒啥準備的了，汽鍋雞肯定是要有的，這個毋庸置疑。 再加上各種油雞樅制作的菜品和乳餅、宣威火腿、喃咪蘸料等等，湊一桌菜還是沒問題的。 而且林旭還有餌絲這個經典的滇南美食，讓西南老鄉找到家的感覺還是沒問題的。 老黃走后，顧客們接二連三的到來，店里變得忙碌起來。 沈佳悅坐在卡座上，打開電腦，將之前剪輯好的冬瓜版賽熊掌做法，上傳到了自己賬號上。 現在是粉絲經濟時代，所有up主都在打造媒體矩陣，用一個主號養幾個小號，盡可能的增加粉絲值。 這不僅方便帶貨，也能增加和廣告商的議價能力。 沈佳悅的賬號雖然有很多墩墩的日常，但偶爾讓林旭露露臉，增加一下粉絲值和凝聚力，順便也能避免粉絲們審美疲勞。 視頻上傳成功，網友們立馬蜂擁而至： “看到冬瓜兩個字我就點進來了。” “居然真有冬瓜版本的，不用說，這肯定是為我準備的。” “那種需要模具的看著就不適合我這種手殘黨，但冬瓜嘛……這玩意兒咱還是能消費得起的。” “看到視頻開頭的介紹我就生氣，一塊冬瓜多寒酸啊，直接上一整個，一人一個，省得被老外笑話……” 第(1/3)頁