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    熊教練在最后總結說道。

    在熊教練的話語落下時候，劉涌已經是有些聽傻的表情了，倒不是說沒有聽懂，應該說，劉涌已經完全懂得了什么叫做體能了。

    也就是說，像是身體的各項素質都包括在體能在內，而其中，耐力和恢復力是最重要的部分，其他的柔韌性，靈敏性等等也紛紛占據了一定的份額。

    劉涌之所以發傻愣神的原因是，熊教練實在是太專業了啊，這簡直就是專業人士中的專業人士。

    “是。。是，熊教練，我聽懂了。”

    愣神片刻，劉涌迅速回過神來，帶著敬佩無比的表情看著眼前神色肅穆的熊教練，沉聲說道。

    被熊教練這么一解釋。

    劉涌突然也是明白了在初中時期，為什么會有一些其他不同的訓練，那大概也就是所謂的恢復能力的強化訓練吧，至于那個時候的教練為什么沒有解釋，最大的可能就是因為，一來沒有必要，二來，初中生想要聽懂，難度還是有些高的。

    現在作為高中生，這個階段過去，部分人是可能直接踏上職業球場的，一些專業性的東西，也必須要開始懂了。


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