第(3/3)頁 張總經理對公司的狀況不大滿意。在一次辦公會議上，他作了激勵的講話，保證自己將以身作則，每天做到早到遲退，力圖率領大家扭轉公司的頹勢。誰知幾天后的一個早晨，張先生看報太入迷了，出發的時候，離上班時間只剩幾分鐘了。他匆匆忙忙地開車，闖了兩個紅燈，被警察扣了駕駛執照。 張先生感到氣急敗壞，他抱怨說：“今天活該有事，我向來遵紀守法，該死的警察不去抓小偷，卻來找我的麻煩，真是可恨！” 回到辦公室，正好碰到銷售經理來向他匯報工作。他不帶好氣地問銷售經理上周那筆生意敲定沒有？銷售經理告訴他還沒有。 張先生吼道：“我已經付給你七年薪水了。現在我們終于有一次機會做筆大生意，你卻把它弄吹了！如果你不把這筆生意爭回來，我就解雇你！” 銷售經理一肚子的不滿，心想：“我為公司賣了七年力，公司少了我就會停頓，張經理不過是個傀儡。現在，就因為我丟掉了一筆生意，他就恐嚇要解雇我，太過分了！” 他回到自己的辦公室，問秘書：“今天早上我給你的那五封信打好了沒有？”她回答說：“沒有。我……”銷售經理冒起火來，指責說：“不要找任何借口，我要你趕快打好這些信件。如果辦不到，我就交給別人。雖然你在這干了三年，不表示你會一直被雇傭！” 秘書心里想：“有病啊！三年來，我一直很努力工作，經常地超時加班，現在就因為我無法同時做兩件事，就恐嚇要辭退我。欺負人！” 她下班回家，看到八歲的孩子正躺著看電視，短褲上破了一個大洞，她就叫起來：“我告訴你多少次，放學回家后不要去瞎鬧，你就是不聽。現在你給我回到房里去，今晚不許看電視了！” 八歲的兒子走出客廳時想：“媽媽連解釋的機會都不給我，就沖我發火，真不講理。”這時，他的貓走到跟前，小孩一生氣，狠狠地踢了貓一腳：“給我滾出去！你這臭貓！” 看，張先生的消極情緒通過漫長的鏈條，最后傳導到了秘書小姐家的貓身上。 人的心境是很容易擴散和蔓延到周圍的人和事上的，有時甚至是無意識的，自己也很難控制。但是無論如何，拿別人撒氣是不對的，對別人是不公平的。 有一天，姜先生來到一家珠寶店，走近柜臺，把手提包放在柜臺上，開始挑選項鏈。這時，一位男士推門走進珠寶店，也過來選珠寶。姜先生禮貌地把包移開，但這人卻憤怒地瞪了他一眼，意思是，他是個正人君子，無意碰姜先生的手提包。這人感到受到了侮辱，就摔門而去，臨走還說：“哼!神經病！” 莫名其妙地被人罵一句，姜先生很生氣，也沒心思買珠寶了，就離開商店，開車回家。 馬路上碰巧堵車，姜先生非常煩躁：哪來這么多的破車；這些臭司機簡直不會開車；那家伙開得那么快，不要命啦；這家伙水平太臭了，怎么學的車？…… 在一個交叉路口，他遇上一輛大型卡車，那輛卡車先慢了下來，司機伸出頭向他示意，讓他先過，臉上帶著友好的微笑。不知怎么，姜先生的一肚子不快，一下子煙消云散了。 但愿我們每個人都像這個卡車司機那樣，用自己的好心情給別人帶來愉快，而不要讓不良的情緒無限蔓延下去。 每個人都喜歡和好情緒的人在一起，因為可以感受到好情緒，使自己不好的情緒變好，好的更好。每個人也都討厭和壞情緒的人在一起，畢竟，誰都不希望成為對方的情緒垃圾桶。 保持好的情緒，可以讓更多的人喜歡你，讓你更具吸引力，更有魅力。 一個樂觀積極的人，帶給別人的是信心和快樂。一個愁眉苦臉的人，除了別人的同情外，就只能生活在自己的痛苦中不可自拔。 燦爛的笑容讓人心曠神怡，柔和的目光讓人心如淡水，自信的氣質讓心存堅定，樂觀的秉性讓人心胸曠達。 那么，怎樣使自己擁有一個更富魅力的好情緒呢？ 答：修煉心境，保持一顆平常心。 根據心理學相關研究發現，情感的梯級越高，呈現的心理斜坡越陡，也就越容易向相反的狀態轉化，即相反的心理狀態極有可能在另一時刻不可避免地出現。愛的越深恨的越痛，樂極生悲，這就是心理學上的心理擺效應。 我們要認識到，人的情緒情感的潮高潮低、潮漲潮落總是相互依存、相輔相成的，所謂福禍相依、苦樂相隨。人生不能總是一帆風順，總是快樂幸運，生活有樂也有苦，有壓力，有平淡。 不刻意去追求快樂，也不因苦難而過于憂愁。保持一顆達觀的心態，處亂不驚，自信，勇敢，堅定地生活。 我們要既能在激蕩人心的活動中體驗著激情的熱烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣。 唯有如此，才能避免心理上產生巨大的變動，讓自己的心境如同清澈平靜的湖水。 《壇經》中記載，某日，印宗法師在廣州法性寺講涅槃經。忽然，一陣風吹過，在空場地上的帆動了起來。一個和尚說是風動，另一個和尚說這是帆動，大家七嘴八舌開始爭論起來。這時，慧能站起來說：不是風動，也不是帆動，是心動。 心浮滿目皆燥，心靜一切皆寧。 把外界的喧囂隔離體外，閉上眼睛，保留心中的一點寧靜，深呼吸，感受清風撫過臉頰的溫柔。 ▲自制忍耐力是你的力量之源 某個政黨有位剛剛嶄露頭角的候選人，被人引薦到一位資深的政界要人那里，希望這位政界要人能告訴他一些在政治上取得成功的經驗，以及如何獲得選票。 但這位政界要人提出一個條件，他說：“你每次打斷我說話，就得付5美元。” 候選人說：“好的，沒問題。”“現在，馬上可以開始。” “很好。第一條是，對你聽到的對自己的詆毀或者污蔑，一定不要感到憤恨。隨時都要注意這一點。” “噢，我能做到。不管人們說我什么，我都不會生氣。我對別人的話毫不在意。” “很好，這就是我經驗的第一條。但是，坦白地說，我是不愿意你這樣一個不道德的流氓當選的……” “先生，你怎么能……” “請付5美元。” “哦，啊！這只是一個教訓，對不對？” “哦，是的，這是一個教訓。但是，實際上也是我的看法……” “你怎么能這么說……” “請付5美元。” “哦！啊！”他氣急敗壞地說，“這又是一個教訓。你的10美元賺得也太容易了。” “沒錯，10美元。你是否先付清錢，然后我們再繼續？因為，誰都知道，你有不講信用的賴賬的‘美名’……” “你這個可惡的家伙！” “請付5美元。” “啊！又一個教訓。噢，我最好試著控制自己。” “好，我收回前面的話，當然，我的意思并不是這樣。我認為你是一個值得尊敬的人物，因為考慮到你低賤的家庭出身，又有那樣一個聲名狼藉的父親……” “你才是個聲名狼藉的惡棍！” “請付5美元。” 這是這個年輕人學會自我克制的第一課，他為此付出了高昂的學費。 然后，那個政界要人說：“現在，就不是5美元的問題了。你要記住，你每一次發火或者你為自己所受的侮辱而生氣時，至少會因此而失去一張選票。對你來說，選票可比銀行的鈔票值錢得多。” 要想使自己成為一個優秀的人，就必須自我克制，克制自己的情緒，克制自己的欲望，要懂得忍耐，能做到忍常人之所不能忍，必有一番大作為。 正所謂“天將降大任于斯人也，必先餓其體膚，勞其筋骨······” 心理學家薩勒做過這樣一個糖果試驗，他對一群都是4歲的孩子說：“桌上放2塊糖，如果你能堅持20分鐘，等我買完東西回來，這兩塊糖就給你。但你若不能等這么長時間，就只能得一塊，現在就能得一塊。” 這對4歲的孩子來說，很難選擇——孩子都想得到2塊糖，但又不想為此煎熬20分鐘；而要想馬上吃到嘴，又只能吃一塊。 實驗結果：2/3的孩子選擇寧愿等20分鐘的2塊糖。當然，他們很難控制自己的欲望，不少孩子只好把眼睛閉起來傻等，以防受到糖的誘惑，或者用雙手抱頭，不看糖，或者唱歌，跳舞。還有的孩子干脆躺下來睡覺----為了熬過20分鐘。 1/3的孩子選擇現在就吃一塊糖。試驗者一走，1秒鐘內他們就把糖塞進嘴里了。 經過12年的追蹤，凡是熬過20分鐘的孩子（已經16歲了），都有較強的自制能力，自我肯定，充滿信心，處理問題的能力強，堅強，樂于接受挑戰。 而選擇吃1塊糖的孩子，則表現出更多的猶豫不定、多疑、嫉妒、神經質、好惹是非、任性、頂不住挫折、自尊心易受傷害。 人的本性中，就有各種欲望欲求，七情六欲是人性之根，喜怒哀樂也是人之常態。人總是好美惡丑、喜新厭舊的，別人侮辱你總是讓你憤怒的。一個不能克制自己的欲望，控制自己情感的人，只能在平凡和瑣碎的懊悔中度過此生。 凡是有大作為的人，都是具有很強的自制忍耐力的人。唯有那些為了自己的遠大目標，堅定不移地努力下去，能夠抵御聲色犬馬的誘惑，喜怒不露與外，經得起空虛寂寞，懂得隱忍的人，才能有大作為。 春秋時期，吳國和越國發生了戰爭。越國被打敗，越國國君勾踐沒有自殺，而是愿意做吳國國君夫差的奴隸，因為他有一個堅定的信念，不能死，一定要活著，才有機會復國，打敗吳國，收復河山。 在吳國他住草棚，像馬一樣被夫差使喚，經常受到各種侮辱和虐待，他也憤怒、惱恨，但是，十年的奴隸生活，他都忍了下來（加上西施美女的功勞），終于博得了夫差的信任，被釋放回到越國。 雖然當時的越國，已經是吳國的藩屬和附庸，但是畢竟勾踐還是一國之君，瘦死的駱駝比馬大，他還是能有著比常人好得多的生活。 但是，他沒有任何的享受。他克制住自己對吃喝玩樂、美女寶馬的欲望追求，每天在坐臥的地方吊了個苦膽，夜里躺在柴草上，面對苦膽，吃飯時都嘗嘗，以此來鞭策激勵自己。 就這樣勾踐又苦心隱忍，和全國人民同甘共苦，經過十年發展生產，積聚力量，又經過十年練兵，終于在公元前473年打敗夫差，滅掉了吳國。 為了心中的目標，忍辱負重，克制自己的欲望，三十年的艱辛，終于得償所愿。 漢初名將韓信年輕時家境貧窮，他本人既不會溜須拍馬，無法做官從政，又不會投機取巧，難以買賣經商。整天只顧研讀兵書，最后一天兩頓飯也沒有著落，他只好背上家傳寶劍，沿街乞討。 有個財大氣粗的屠夫看不起韓信這副寒酸迂腐的書生相，故意當眾奚落他說：“你雖然長得人高馬大，又好佩刀帶劍，但不過是個膽小鬼罷了。你要是不怕死，就一劍捅了我；要是怕死，就從我褲襠底下鉆過去。”說罷雙腿叉開，立了個馬步。眾人一哄而上，且看韓信如何動作。 韓信認真地打量著屠夫，想了一想，竟然彎腰趴地，從屠夫褲襠下面鉆了過去。街上的人頓時哄然大笑。都說韓信是個膽小鬼。 韓信忍氣吞聲，閉門苦讀。幾年后，各地爆發反抗秦王朝統治的大起義，韓信聞風而起，仗劍從軍，爭奪天下，威名四揚。 韓信忍胯下之辱而圖蓋世功業，成為千秋佳話。假如他當初爭一時之氣，一劍刺死羞辱他的屠夫，按法律處置，則無異于以蓋世將才之命抵償無知狂徒之命。假如他當初圖一時之快，與凌辱他的屠夫斗毆拼搏，也無異于棄鴻鵠之志而與燕雀論爭。 韓信深明此理，寧愿忍辱負重，也不愿為爭一時之短長而毀棄自己長遠的前程。 這樣的忍耐，不是屈服，而是退讓中另謀進取；不是逆來順受、甘為人奴，而是委曲求全以便我行我素。一旦時機到了，他就能如水底潛龍沖騰而起，施展才干，創建功業。 ▲不求完美，有點缺點更可愛 在一次選美比賽的決賽中，有七個美女選手。都是才華、相貌、身材、能力俱強。 其中有六個雖然各具特色，但都非常完美，她們展示給大家的就是一個個無可挑剔的人。只有一個女孩兒，每次在回答問題的時候，都會不自覺的臉紅一下，雖然她的回答也是那么的有新意有獨到見解。最要命的是，她有一次竟然在上臺的時候摔了一跤。 但是最終的比賽結果，最具吸引力獎的得主，正是這個女孩兒。 在采訪中，大部分觀眾都認為她就像個鄰家小妹，有優秀的勢力，但也有著小小的缺點，非常可愛。而其他的六位選手就讓人高不可攀，仿佛根本不是人。 美國心理學家阿倫森發現，一個能力非凡而又完美無缺的人的吸引力，遠不如一個能力非凡但身上卻有著常人的缺點的人強。這條規律被稱為討厭完美律。 這恐怕是人們認為太完美反而缺失人情味，倒不如有個性、有小毛病的人更貼近人性。 人本來就是活生生的、有血有肉、有個性棱角的個體。在“四人幫”時期的文學藝術作品中，有許多“三突出”和“高大全”的人物。 其實那種十全十美、不食人間煙火的人，與現實生活嚴重脫節，根本就不可信，更談不上讓讀者喜愛了。實際上，真正的“高、大、全”，本質上往往是“假、大、空”。 生活中有一些看起來各方面都比較完美的人。但是這樣的人往往不太討人喜歡。而討人喜歡的，卻往往是那些雖然有優點，但也有一些明顯缺點的人。 為什么會這樣呢？這是因為，一般人與完美無缺的人交往時，總難免因為自己不如對方而有點自卑。 如果發現精明人也和自己一樣有缺點，就會減輕自己的自卑，感到安全，也就更愿意與之交往。 誰會愿意和那些容易讓自己感到自卑的人交往呢？所以不太完美的人，有些小缺點的人，更容易讓人覺得可親、可愛。 而且從另一個角度來看，世界上不可能存在真正完美、沒有缺點的人。如果一個人總是表現得很完美，倒很容易讓人懷疑其中有造假的成分。或者說，故意把自己表現得很完美，這本身恐怕就是一個缺點。 世上哪有那么完美的人呢？有些缺陷不在表面上表現出來，就必定藏在背后的某個洞穴里，遮遮掩掩，終也擋不住陽光的洗禮。掩飾的不好，被人輕易發現了，我們說他造作、矯情；掩飾的好，沒有被發現，我們懷疑他是不是個人。 追求完美的人，一定活得比一般人更累。而且與他們生活在一起或合作的人，也會因為被他們過高要求，而活得比較累。 有一位大齡女青年，具有高等學歷，容貌很漂亮，事業上也很有成就。她在方方面面都對自己要求嚴格，在很多人眼里，可以算一位相當完美的人。 當然她在擇偶方面的標準也相當高，稍有缺點的就看不上，覺得配不上自己。又覺得婚姻是終生大事，不能馬虎，寧可等著，也不能將就。 結果，抱著這樣的觀念，一晃四十了，還是孑然一身。她自己感到很奇怪，像她條件這樣好的人，為什么就不能被好男人發現呢？ 其實她不知道，也許正是她的“完美”把許多男士嚇著了。每個人固然希望自己的對象能具有較多的優點，可是如果這個人真的“完美”，卻也讓人受不了。 首先會怕自己配不上對方；其次，因為對方要求高，你稍有缺點，他（她）就要求你改正，你肯定會活得很緊張、很累。 如果讓人們選擇是活得累而完美，還是活得輕松而有缺陷，恐怕大多數人會選擇后者。因為我們都知道自己不是神，我們認可自己的缺點。 如果適當地修飾自己，改變自己，能讓自己更自信，有利于展現自己卓越的能力，我們舉雙手雙腳支持。比如整容整形，能改變自己的一些小瑕疵，穿著名牌服飾，修飾襯托自己的好身材，做造型，學禮儀，塑修養等等，如果這些能讓我們自己更有氣質，更有自信，更有個性，有助于社交、找工作，那我們十萬分的贊同。 但是，我們的目的是修飾自己、充實自己、提高自己。在心中，一定要明確地記住： 完美的目的是讓所有的人，包括我們自己，都喜歡我們。然后這是不可能的，因為人是形形色色的，人的喜好、偏愛更是不會等同。人人都愛的人是不存在于這個世上的。 完美只是一個抽象的東西，它是集合了所有人的美好追求、喜愛和夢想的綜合物。它本身只是一個邏輯上存在的詞語，在現實中，根本就沒有真實的存在體。我們所認為的完美的東西只存在于我們人類的無限向往和不斷追求中。 第(3/3)頁