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第五章 自控-《王陽明心學智慧》


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    一天,一個國王獨自到花園里散步,使他感到萬分詫異的是,花園里所有的花草樹木都枯萎了,園中一片荒涼。

    后來國王了解到,橡樹由于自己沒有松樹那么高大挺拔,因此輕生厭世死了;松樹又因自己不能像葡萄那樣結許多果子,也死了;葡萄則哀嘆自己終日匍匐在架上,不能直立,不能像桃樹那樣開出美麗可愛的花朵,于是也死了;牽牛花病倒了,因為它嘆息自己沒有紫丁香那樣的芬芳;其余的植物也都垂頭喪氣,無精打采,只有很細小的心安草在茂盛地生長。

    “小小的心安草啊,別的植物全都枯萎了,為什么你這么勇敢、樂觀,毫不沮喪呢?”國王問道。

    “國王啊,我一點也不灰心失望。因為我知道,如果國王您想要一棵橡樹,或者一棵松樹、一叢葡萄、一株桃樹、一株牽牛花、一棵紫丁香,等等,您就會叫園丁把它們種上,而我知道您寄希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”小草回答說。

    計較他人的長處,貶低自己的短處,只會讓自己陷入自毀的泥潭。人們常常覺得自己不夠好,因為別人比自己更好;自己不夠聰明,因為張三比自己更聰明;自己不夠能干,因為……人們總是有理由否定自己。我們也應該學習心安草,跳出“與別人比較”的模式,成為與“自己比較”的獨立的自我。

    如果你消除不了比較才能的私心,那么你至少要學會客觀地看待自己和他人,不僅要看到對方的優點,也要看到自身的優點。所謂“梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香”正是這個道理。當你做到了客觀比較,你就能看清自己的生存價值,也就能知足常樂,真正達到王陽明所說的“人人自有,個個圓成”的境界。

    滿足需要,而不是滿足欲望

    喜、怒、哀、樂本體自是中和的,才自家著些意思,便過不及,便是私。

    王陽明認為,喜、怒、哀、樂的情感,就生發它們的本體來說,是中正平和的。只是人們在表達喜、怒、哀、樂時往往夾雜著別的意思,才會過度或不足,就成了私欲了。由此可見,如果心不受欲望的操控,人們所產生的喜、怒、哀、樂等情感就不會有痛苦、快樂的區別了。

    而如何才能讓心擺脫欲望的操控呢?其實只需要人們分清自己的需要和欲望,即滿足自己的需要,而不是滿足自己的欲望。可惜大多數人都分不清楚這兩者的差異,往往錯將“欲望”當成“需要”,結果為自己帶來無盡的煩惱和痛苦。

    簡單來說,需要是人們本能的反應,是此時此刻的反應。正如此刻你餓了,就需要吃飯;此時你口渴,你就需要喝水;此時你困倦了,你就需要休息……“需要”是很單純的感受,也是最本質的反應。如果你不能及時地滿足自己的需要,那么你的身體就會提出“抗議”,比如,饑不飲食、渴不飲水,生命的能量就會透支;困倦時不睡覺,那么精神就會崩潰。

    曾經有一位記者采訪一位大作家,記者問他:“您認為人生中最幸福的事情是什么?”沒想到,這位大作家竟然回答說:“大便通暢!”作家解釋說,當你便秘的時候,你就知道什么叫作痛苦了。

    人的“需要”是不能夠壓制的,正如花開柳綠是因為時節到了,花苞需要綻放,柳芽需要舒展;正如久旱的大地需要甘霖的滋潤,以便植物生長;正如湖泊需要水草來自我凈化……需要是真實的,歸于本質的,也可以說,“需要”是必需的。

    需要,是生理本能的反應,同樣也是心靈的反應。我們在職場、商海奔波勞碌,常常會不可避免地感到壓抑,這時候,我們的心里自然而然就生出一些需要,需要放松一下,需要發泄一下。也許,此時此刻,你就是想去街邊的花園散散步;也許,此時此刻,你只是想停下手中的工作看看書;也許,此時此刻,你突然很想一個人看一場老電影……這些都是當下心靈的需要,是你此時最真實的感受,那么你為什么不去滿足它呢?沒錯,幸福是相對于痛苦而言的,如果我們當下的需求沒有得到滿足,那么你就能真真切切地感受到這一刻的痛苦。所以說,人生本能的滿足和需要,是勝過一切的。

    而欲望,是人們的意念,是屬于未來的產物,這種意念驅使著人們去追逐一些本不屬于自己的東西。當有了欲望的時候,人們的心就已經投向了虛無縹緲的未來。人們把欲望奉為至上,可是欲望卻回報給人們無盡的痛苦和煩惱。人們之所以會常常感到心煩苦悶?正是因為我們的欲望沒有得到滿足。可是人的欲望能夠得到滿足嗎?答案是否定的。

    因此,人們時常感嘆:欲望就好比天邊的地平線,看似不遠,可是當你用盡全力奔向它時,卻永遠也無法到達。正如夸父追日,那是遙不可及的美妙幻想,耗盡生命去追逐,卻永遠也追不到,最終死在追逐的路上。人的欲望是無法被滿足的,它就像懸掛在驢子面前的蘿卜,看得到卻夠不著;欲望也是無窮無盡的,即使你剛剛滿足了一個欲望,新的欲望又會迅速升起,誘惑你去追逐。人一旦落入了欲望的旋渦,就只能苦苦掙扎,循環往復不得解脫。

    有人問孟子:“如果再給你一次生命,你要怎么活呢?”孟子回答說:“我一定會多注意我的需要,少關注我的欲望。”孟子這么回答正是看清了需要和欲望的本質區別:欲望是虛妄的、復雜的、難以掌控的未來;需要才是真實的、簡單的、觸手可及的當下。他告誡人們應該去滿足自己的需要,克制自己的欲望。hf();


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