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    10。

    11.

    ……

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    20！

    周飛一邊平舉著啞鈴，一邊在心中記著數。當心中數到20的時候，周飛連忙將啞鈴放到地上，然后輕輕地甩了甩已經發酸的手臂。

    給自己一個確定的目標，既有好處，也有壞處，壞處就在于，越數到最后，周飛就越感覺沒有力氣，尤其是數到最后一個數字20的時候，周飛感覺在那一刻，自己全身的力量都仿佛被用盡了一樣。

    《士兵突擊》中，許三多之所以破了部隊腹部繞杠的記錄，除了有許三多個人毅力的作用之外，很重要的一個原因還在于，許三多并沒有給自己設置既定的目標，他并沒有把“50”這個數字作為自己的極限，而是一次又一次的超越極限！

    周飛相信，如果許三多也像他這樣一直在心里默念著，那么當他數到49的時候，剩下的力氣，只夠完成最后的那一個50，而不是破紀錄的333個！

    三組平舉啞鈴結束之后，緊接著，周飛又先后完成了五組引體向上以及五組俯臥撐，每組20個的訓練量看似不多，但累計起來的訓練強度，還是非常恐怖的。

    俯臥撐做到最后，周飛直接就趴在地上，動都不想動彈一下。

    “頸部力量訓練我準備把它放在卡丁車訓練之后再開始進行，先讓你體會一下沒有強壯的頸部，在開完車之后會是怎樣的感受。”回去的路上，王天風臨時改變了自己的訓練計劃。

    單純的體能與力量訓練，并不能讓周飛意識到這兩項的重要性，唯一的辦法，就是先讓周飛在實戰中感受一下，如果這兩方面不達標的話，賽車駕駛會如何的困難！

    “王哥的意思是，明天我就可以進行卡丁車訓練了？”周飛一激動，不小心扯到了手臂的肌肉，疼得他齜牙咧嘴的。

    “嗯。”王天風點了點頭，“明天下午，我就帶你體驗一下，專業的卡丁車是什么樣子。”


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