听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

91.海科.福格爾的訓(xùn)練經(jīng)(一)-《足球之召喚千軍》


    第(1/3)頁(yè)

    看到張升專注的眼神,海科.福格爾也非常的有成就感,他喝了一口咖啡后,繼續(xù)說(shuō)道:“我的每次訓(xùn)練課,開始時(shí)、進(jìn)行中、結(jié)束時(shí),我都會(huì)分別闡述本次訓(xùn)練的內(nèi)容、問(wèn)球員這樣訓(xùn)練的原因和目的、課堂結(jié)束時(shí)再次問(wèn)球員。初級(jí)球員在一次訓(xùn)練課下來(lái),可能5o%的人還無(wú)法掌握一節(jié)課所傳授的技術(shù)動(dòng)作,但他們心里都知道,為什么要學(xué)這個(gè)動(dòng)作、在什么情況下應(yīng)該用這個(gè)動(dòng)作。這樣,你作為教練,就很清楚地了解了球員們的進(jìn)步,這同樣是教學(xué)上的成功。因此,不用采取純命令的方式,并簡(jiǎn)單地給球員下定論‘這個(gè)孩子不適合踢球,他學(xué)不會(huì)。’”

    作為曾經(jīng)的青訓(xùn)教練,張升對(duì)海科.福格爾的話是非常的贊同的。

    張升也知道在訓(xùn)練中引導(dǎo)球員,效果要遠(yuǎn)比直接命令球員好得多。當(dāng)你訓(xùn)練球員從一個(gè)區(qū)域帶球到另一個(gè)指定區(qū)域時(shí),有一名球員為躲避人群,合理運(yùn)用帶球變向動(dòng)作,更改了帶球路線,最終到達(dá)指定區(qū)域。教練應(yīng)當(dāng)在此時(shí)表?yè)P(yáng)這名球員主動(dòng)觀察和思考,但很多教練并沒(méi)有予以鼓勵(lì),而是告訴球員們?cè)趺礃幼霾攀菍?duì)的,然后讓球員們一遍遍參照著練習(xí)。要簡(jiǎn)化訓(xùn)練規(guī)則,這樣球員們才能有更多的精力放在練習(xí)本身;培養(yǎng)孩子的獨(dú)立判斷能力,而非“機(jī)器人”。

    在講完了平時(shí)的訓(xùn)練的事情,海科.福格爾談到了青少年的比賽上面:“這次我在各地轉(zhuǎn)了這么一大圈,也看到了很多青少兒的比賽,在比賽中,我注意到了一個(gè)明顯問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題并非出在球員身上,而是教練員在比賽過(guò)程中的表現(xiàn)。舉一個(gè)最近的例子,上個(gè)月我到襄樊去的考察的時(shí)候,正好碰到他們?cè)谶M(jìn)行7歲組的一場(chǎng)比賽,球場(chǎng)兩邊站著對(duì)陣雙方的教練,他們都在不停地大喊,喊的內(nèi)容無(wú)非是對(duì)球員的粗暴指令,甚至是斥責(zé)。”

    說(shuō)到這里,海科.福格爾一臉無(wú)奈的說(shuō)道:“比賽過(guò)程中,教練與球員之間有溝通交流是必要的,但在場(chǎng)上踢球的是球員,而不是教練,那些的粗暴指令對(duì)球員毫無(wú)益處,只會(huì)讓球員壓力陡增,甚至頭腦大亂。‘往這跑!傳球啊!往那跑!……’教練簡(jiǎn)直像在玩真人版實(shí)況足球,手里還缺個(gè)手柄,而孩子們就被他操縱著。教練對(duì)場(chǎng)上球員大聲斥責(zé),是起不到一丁點(diǎn)幫助的。”

    聽到這些張升的腦海立刻浮現(xiàn)出了海科.福格爾說(shuō)的當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景,他也不禁搖搖頭笑了起來(lái)。

    看到張升的無(wú)奈笑容,海科.福格爾繼續(xù)說(shuō)道:“我覺(jué)得如果比賽都像這樣的話,伴隨著巨大的心理壓力,和對(duì)輸球的恐懼,球員只會(huì)越踢越糟。作為教練,你在賽前、中場(chǎng)休息,以及賽后有充足的時(shí)間向球員講解比賽中暴露的問(wèn)題,但不要在比賽進(jìn)行中指責(zé)球員;另外,永遠(yuǎn)不要當(dāng)著全隊(duì)球員的面,針對(duì)性地指責(zé)某名球員。這種行為,在我看來(lái),是一種口頭懲罰、甚至是羞辱,對(duì)球員的精神狀態(tài)有很大的負(fù)責(zé)影響。更別說(shuō)場(chǎng)上的都是一些那么小的孩子,這些教練的指責(zé)不僅僅影響到比賽,還關(guān)系到平時(shí)孩子們的相處和臉面。”

    張升認(rèn)真的回應(yīng)道:“確實(shí)是如此,不僅僅是青少年比賽,任何比賽都不能一味的在比賽時(shí)責(zé)怪球員。”

    “看來(lái)我們的想法是一致的,那我就講講我在比賽中一般的做法,你也可以提一些意見”聽到張升的回應(yīng),海科.福格爾也非常的興奮,也不知道是他自己本身進(jìn)入了狀態(tài),還是咖啡因的刺激,他繼續(xù)說(shuō)道:“曾經(jīng)有一次,我的球隊(duì)半場(chǎng)時(shí)以o-3落后,后防球員和守門員都表現(xiàn)很糟糕,球員在場(chǎng)上經(jīng)常被搶斷丟球。這時(shí)我會(huì)給球員一些簡(jiǎn)單的鼓勵(lì):‘注意多抬頭觀察、注意力集中,你們一定能進(jìn)個(gè)球’。這種簡(jiǎn)單的方式會(huì)給球員以積極的鼓勵(lì)。當(dāng)然,最后比賽還是以失利告終了,球員的表現(xiàn)還是很糟糕,但呵斥指責(zé)球員是不會(huì)有任何好處的。”

    “中場(chǎng)休息時(shí)間,我先會(huì)喊‘大家都過(guò)來(lái),都坐下,喝水休息,別說(shuō)話,放松一下。’讓球員圍著自己坐下,讓他們放松,這樣會(huì)打消球員的緊張、甚至害怕的心理。”

    “接著我會(huì)用一些積極、輕快的問(wèn)題來(lái)問(wèn)大家,比如‘現(xiàn)在,大家身體狀態(tài)都很好吧,沒(méi)人想去撒尿了吧?’”
    第(1/3)頁(yè)

主站蜘蛛池模板: 涞水县| 临邑县| 绥宁县| 西贡区| 乐都县| 改则县| 定襄县| 乌鲁木齐县| 巴林右旗| 通渭县| 伊川县| 灵寿县| 清镇市| 霸州市| 嘉鱼县| 丁青县| 星子县| 施秉县| 彰化县| 济宁市| 高陵县| 古交市| 抚松县| 南岸区| 拉萨市| 德惠市| 长垣县| 新乡县| 舒城县| 繁昌县| 松原市| 循化| 屏南县| 大悟县| 南汇区| 鸡东县| 珲春市| 吴忠市| 平武县| 建始县| 阿拉善盟|