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    再移動重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，右腳向前踩出一步，腳尖著地，左腳隨追半步，成立身中正之勢，以保持重心的穩(wěn)固，同時雙手從上向下捉按，眼神隨手而落有下視之愈，此即為鷹視，但不能低頭曲頸。

    所謂“鷹觀地非觀地”就是此意。

    這一勢在拳中稱做“恨天無把”，意在天若有把可握，習(xí)者就能將天拽塌，只是怪天上無把可握。

    而手的捉法要借助身的力量，腳的力量才能做到真正意義上的鷹捉發(fā)力，不要只做成手的局部發(fā)力。

    常樂再移動重心向前，以頭領(lǐng)身，身帶步，右腳過左腳向前踩出一步，腳尖著地，內(nèi)扣巧步，同時右手臂借頭領(lǐng)身之勁，由下向前上方穿出。

    然后他動作不停，仍然以頭領(lǐng)身，身帶步，左腳又快速過右腳向前踩出一步，右腳隨追半步，成立身中正之勢，始終保持重心的穩(wěn)固。

    與此同時，左掌順右臂經(jīng)右手背向前穿出，雙手合力捉按于檔部，眼神隨手而落有下視之意。

    常樂的發(fā)勁均為由上向下捉按之勁，意念中都有“恨天無把”的勇氣與豪氣，他知道只有敢于放大了去想，這樣練出來的拳才有氣魄，才不會變得縮手縮腳，并要時時注意全身都在下捉，不僅僅只是手臂。

    信息中也提到，在練習(xí)鷹捉時，也可以借助器械進(jìn)行練習(xí)，由此體會一下正確的發(fā)力是如何做出來的。

    而最常用的方法就是扎大槍，就像徒手鷹捉一樣練習(xí)大槍就是了。

    徒手訓(xùn)練如果效果不明顯的話，就拿起長矛訓(xùn)練。

    此外還有一個問題，就是鷹捉大多數(shù)情況下只做左勢的練習(xí)。，這是因?yàn)閺?qiáng)調(diào)單把的訓(xùn)練，信息中認(rèn)為這樣做的目的是出手時不假思索，同時也縮短了練功的時間，這樣，就把訓(xùn)練兩個把式的精力投注在了一個把式的上面，往往更能造就單把的高效殺傷力。

    “哈！”

    常樂一招一式的反復(fù)操練，他要先抓緊時間，把信息中勻這些內(nèi)容都記下來。


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