第(3/3)頁

    松者，松開兩肩如拉弓，然不使膀尖外露。

    垂者，兩手往外翻之時，兩手極力徃下垂勁也。

    縮者，兩肩兩胯裹根，極力往回縮勁。

    此拳法以拳步者為上，步到拳不到者為中，拳到步不到者為下。

    誠以拳法以步法為先，拳不可空動，必步為先而拳隨之，即拳拳有步，不便上后步時，即寸步可也，至不得已時，寧使無拳不可無步。

    但是出步須前足踏實(shí)，后足蹬直，即便摧力太大，可前拖拉后足，亦不可使后足根離地。離地則根失。

    然臺又步步不離虎步，步內(nèi)卻是雞腿，把把不離鷹捉，勢勢中都有陰陽。

    又步步行動剪子股，剪子股勢如擒拿，剪子股即夾剪之意也。

    至進(jìn)步踩步進(jìn)中門，左踩右，右踩左，若進(jìn)外門，則左踩左，右踩右矣，但踩外門之法，先出之足是斜線，后墊之足是半長橢園形。

    若進(jìn)中門，不分左右，踩時以前足趕后足，后足往里深進(jìn)，從敵人腿彎里踩進(jìn)為宜，如此則拔敵人之根。

    步法，前步為先行，后步為元帥，再則束身進(jìn)步。

    前寸步法，左足前寸，左足墊至在足之側(cè)，停而不停，即出右足，右足墊時，先翻起足尖，右膝向前猛鉆，鉆時，右膝要在左膝之下，且要相夾，此時是舒勢，若出步則展矣。

    總之，此步由展變舒，由舒變展，如水之波浪然，右足寸時仿此，有似乎燕子取水之勢，后足鉆進(jìn)，膝宜低，不串身法之無，。前寸之足膝宜彎，不串后足之無蹬，后膝鉆進(jìn)，前膝彎下方為合格。

    所謂寸步，因步之前進(jìn)，不能超過一尺之外，故名曰寸。

    其故均由在前之足行之，欲上后足，前足宜先寸之，而后方上后足，即不上后足，而欲身法就前，僅上前足亦可也。至其所以寸之故不外欲步法活動，拳勢勇猛，身法就前耳。

    不惟虎步，地盤步有寸，即其他步法，亦可以加寸也。

    虎步即雄勢，即展勢時之步。


    第(3/3)頁