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    常樂左足往前墊步時，遠近隨乎人之高矮，只要身體前走不費力為至善處，落時左足尖往外扭，足尖相對如九十度之象限。

    常樂再出與右足齊去，右手出時，隨出隨翻，到前手時，右手心朝下，右手中指于左手食指根上出手，徐徐拉開，右手往前推，左手往后拉。

    他手足齊落，仍與三體合一之式相同，是展開四平前后梢也，再往前進與左式相同，左右進退起落形式，行如槐蟲，起如挑擔之意。

    他在回身時，將左手左足一齊扭回，左足在后，左手挽回在左脅心口邊靠住，右手與右足并身回向后來。

    按信息上所言，休息時眼不可低頭下看，要微微仰頭上看，只因眼上翻屬陰，下翻屬陽故也，眼上翻能泄陰火，頭目自清，眼下翻屬陽，陰火上撞，目紅頭暈。

    而舌頂上腭，口內若生津液，務將咽下腹內，以免喉內干燥。

    熊形者，其性最遲鈍，其形最威嚴，有豎項之力，其物外陰而內陽，在腹內能接陰氣下降還于丹田，在拳中即謂熊形，能直頸項之力，又能復純陰之氣，能與鷹形之氣相接，上升之而為陽，下降之而為陰也，二形相合演之，謂之鷹熊斗志，亦謂之陰陽相摩。

    常樂先將左手如劈拳落下，摟回順著小腹鉆上去與眉齊，左足同時回在右足處，足后根對著右足踝骨足尖點地，足后根欠起，腰往下塌勁。

    他眼往上看手心。手往上鉆，項往上直豎，兩肩往下極力垂勁，此謂之熊有豎項之力。

    常樂右手順著身子往上起，至左手處再往前往下，如鷹捉物捉去，胳膊似屈似伸。

    他左手與右手同時往后拉，如劈拳拉法相同，拉至左脅停住。左足與右手同時出去，右手出去在兩腿中間，右手與左足相齊，右足尖點地，足后根欠起，兩眼看拇指根中指梢，襠合著勁，身子似松似捆，似開似合。

    然后常樂左手往上鉆去。左足與右手同時往前墊步，再出左手右足，將右足尖極力往里勾，左手落翻與左足同時并起，身子向左轉，左手右足出去，此式謂之鷹熊斗志之形。

    至此，常樂合五綱十二目統一全體也，在腹內能使全體無虧，拳中則四體百骸內外之勁如一，純粹不雜。
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