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第26章 訓(xùn)練-《加點(diǎn)修行:從清明夢開始》


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    張立勛要和湯大爺掰一場手腕,所以大家紛紛上前圍觀。

    陳澤先去更衣室存放隨身物品,拿出手機(jī)正好看到凌思楓給自己回了消息。

    約在傍晚六點(diǎn),一家名字取得很難念的餐廳。

    一聽就知道死貴死貴的......陳澤隨手答復(fù)一下,將手機(jī)放進(jìn)柜子里。

    出來更衣室,張立勛和湯大爺已經(jīng)掰上了,一群人正在吶喊助威。

    陳澤便自顧自地來到啞鈴架前。

    經(jīng)過這幾天的日常鍛煉,陳澤明顯感到自己的潛能已經(jīng)化作了實(shí)實(shí)在在的力氣。

    他首先拿起上次用來訓(xùn)練的15kg啞鈴,一入手便不自在得很。

    太輕了,毫無手感。

    于是陳澤又掂量了幾下17.5kg啞鈴,依舊不滿意。

    再加2.5kg,勉勉強(qiáng)強(qiáng)吧,先拿著做了一組單臂彎舉。

    過頭舉、高位上拉、錘式彎舉,陳澤的肌肉逐漸被激活,再次對重量不滿起來。

    直到換上22.5kg的啞鈴,他才感受到肌肉的收縮。

    這時圍在方桌邊上的人群也一哄而散。

    “老湯了不得哦,連師傅都掰過了!”

    “哪里哪里,小張讓我哩!”湯大爺謙虛地?cái)[了擺手。

    圍觀的肌肉大叔們又都回到了器械堆中,有人來到啞鈴架前,熱情地向陳澤打起來了招呼,

    “小伙子面生啊,什么時候來鍛煉的,我都沒見過。”

    “前兩天...呼...才來辦卡的。”陳澤做完一組動作,放下啞鈴暫作休息。

    “這小陳啊,前兩天剛來,天賦不得了喲!”張立勛閑著沒事溜達(dá)了過來。

    “他第一次練就練十五千克的啊,你信不信?”

    “第一次?這么厲害嘛,讓我見見。”那背頭大叔一臉看戲的表情。

    “小陳給他走一個!”張立勛逗趣道。

    陳澤正好放下水壺,俯身去拿地上的啞鈴。

    “腰要挺直。”張立勛提醒道。

    “誒等等,你這多重的啊。”張立勛這時發(fā)現(xiàn)了不對,陳澤用的啞鈴根本不是15kg的,而是22.5kg的!

    “誒小心小心,怎么舉這么重的,別受傷了。”張立勛皺起了眉頭。
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