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    藤真倒沒有強行逞強，這幾組動作看起來不簡單，其實也真的是一點都不簡單。

    即便以他的身體素質，感覺再來一次都已經有些勉強，更別說還要背著那個巨無霸一樣的啞鈴，那他很快就會動不了的。

    可即便空手，等做到最后兩三組動作時，他還是落下了進度。

    林東已經又完成了一次最后甩戰繩的能量訓練，可藤真的動作卻早都已經慢了下來。

    他還停在倒數第三組動作的花式平板支撐中，在身前放著一個小東西，做標準平板支撐的同時，平均每兩秒伸手拍一下。

    要做兩組，每組三分鐘，這是練習核心力量。

    就是身體開始抖得厲害，腰腹處酸軟得像是已經脫離了身體感知。

    體能和靈活性一直都是他仗以與阿牧較量的本錢，可沒想到在這里卻被一個大個子完虐了。

    自己空手都沒做完的動作，那家伙背著一個25kg的啞鈴卻已經完成，雖然終于看到了他也開始喘氣。

    這就是龍國的高中生水準？真不愧是亞洲首屈一指的籃球帝國，自己又輸了……

    藤真鍵司的念頭還沒轉完，便見林東拿起了籃球。

    終于要開始籃球訓練了嗎？

    藤真提起了兩分精神，體能訓練他已經見識過。

    雖然暗暗較勁兒輸了，但自己勉強還算跟得上，不算那個25kg啞鈴的話……差距不算太大，花點時間應該能追上。

    他現在更好奇的，是林東到底是怎么訓練籃球技巧的。

    可沒想到林東拿起籃球的同時，又同時背起了啞鈴背包。

    “好了，第三輪！”

    第、第三輪……還有第三輪？

    藤真終于忍不住張大了嘴巴。

    真是見了鬼的第三輪！

    那你干嘛要拿個球呢？

    這練個球啊……
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