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    錢東付了四千塊，拒絕了送貨上面，在店員目瞪口呆的注視下，錢東一手一個，將兩個裝滿了鉛塊的箱子搬到了車上，兩百斤的重量對于現(xiàn)在的他來說，提起來很輕松。

    回到四合院，錢東將箱子放到房間，把一個個小鉛塊插入背心和護腕，最終兩百斤的重量穿在身上，跳了跳，扭了扭，試了試感覺，只是稍微感覺有些悶，并不算太大的負擔。

    錢東來到院子，現(xiàn)在有了負重就不需要再舉著大石頭了，在豎著的紅磚上面，錢東走了兩圈，稍微有些硌腳。

    這也是本來接觸面就小，現(xiàn)在錢東還帶著兩百斤的負重，走兩圈腳心有點疼很自然，他又不是宮妍，腳掌能有厚厚的一層繭作為保護。

    “嘿，別說，這磚頭質(zhì)量還真好，兩百斤的負重，而且我現(xiàn)在也不知道有多重了，豎著的紅磚竟然沒被我踩斷。”

    錢東下來之后，甩了甩腳，看了看紅磚，感覺沒太多必要了，可惜這里不是在家，沒有八卦樁。

    錢東等腳掌舒服了些，在空地上打了一套八卦掌。

    動作還是有些不靈活的，不過多打幾趟也就適應(yīng)了。

    錢東折騰了大概半個多小時，此時的他已經(jīng)渾身大汗淋漓，能輕易提起兩百斤和身上掛著兩百斤活動身體不是同一個概念，而且隨著時間的流逝，負重帶給他的感覺就越發(fā)沉重。

    更重要的是，腳部護腕，手部護腕和背心雖然是布制的，而且已經(jīng)盡量的保證舒服，但兩百斤的鉛塊加上一直運動，這讓背心不再舒服，開始磨著身上的皮膚。

    “看來以后真得循序漸進才行，這樣對身體的負擔確實有些大，而也傷皮膚。”

    錢東看著脫下背心后，肩膀上面變得通紅的皮膚，皺著眉頭，今天他只是體驗一下，以后肯定不會一次性把鉛塊全部用上。

    “不過還別說，這樣的感覺還真是舒服，今天泡個藥浴，活絡(luò)一下經(jīng)脈。”

    出了一身汗的錢東，拿出一個董老爺子配置的藥包，打算泡個藥浴，這個藥浴的藥包是從老家?guī)淼模刻烨匾探o他做飯也會有一份藥膳，這些都是沈老爺子安排的，錢東都默默的記著，如果沒有這些，哪能進步這么快，練武是很傷元氣的，不練癱了算命大。


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