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    ……

    “那師父，絕頂之上還有更高的境界嗎？”

    余良再次詢問道。

    “有！”

    馬五回道：“絕頂之上為宗師！”

    “在整個江湖歷史中，也只有少林祖師達摩，和武當祖師張三豐為一代宗師！”

    “傳聞宗師的修煉已經超凡脫俗，追求天人合一，參悟造化之力，是我等武者畢生追求的夙愿！”

    “宗師之上呢？”

    余良繼續問道。

    可回應他的，卻是師父馬五的一個暴栗。

    “好高騖遠，還宗師之上！”

    對于師父的教訓，余良笑了笑：“徒兒好奇嘛，所以想多了解一點！”

    馬五沒好生氣的說道：“你若好奇，那我就告訴你！”

    “宗師之上是彭祖、呂祖！”

    其實馬五也不知道宗師之上是什么，說出彭祖和呂祖只是隨口而言，畢竟在他心中，這兩位成仙的老祖宗肯定在宗師之上。

    內功傳授完畢，接下來就是水磨功夫要余良自己慢慢修煉。

    所以之后的一段時間，他就進入到苦修中。

    上午修煉‘游魚術’鍛煉體魄。

    馬五將在水下練勁的技巧也教給了余良。

    之前之所以不教他，是因為水下練勁會對身體有所損傷。

    按照余良的理解，水下練勁就是‘無氧運動’。

    無氧運動，是指人體在無氧供能代謝狀態下進行的運動。通常有舉重、短跑、跳高、跳遠、拔河、俯臥撐等。

    無氧運動的特點是負荷強度高、瞬間性強，很難持續長時間，身體極易疲乏且恢復慢，過度還會造成身體損傷。

    在水下練勁爆發強！

    同時對身體壓力更大！
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