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    第98章：做夢(mèng)夢(mèng)魘

    人為什么要做夢(mèng)？

    夢(mèng)魘是一種生理現(xiàn)象：

    很多人在睡覺時(shí)，有的時(shí)候會(huì)突然感到仿佛有千斤重物壓在身！朦朦朧朧地喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動(dòng)動(dòng)不了。

    這種情況讓人們感到不解和恐怖，就好像有個(gè)透明的東西壓在身上，再配合夢(mèng)境，就被賦予了一個(gè)“形象”的名字叫鬼壓身。

    這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上叫“夢(mèng)魘”.這是一種生理現(xiàn)象，遇到這種情況不需要驚慌。

    當(dāng)人做夢(mèng)突然驚醒時(shí)，大腦的一部分神經(jīng)巾樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以有些時(shí)候雖然有意識(shí)，能清楚地感知到周圍的事物，卻動(dòng)彈不得。

    這種情況也很容易解除，只要有人叫醒他或推他一把，夢(mèng)魔就會(huì)立即消失。

    夢(mèng)魔其實(shí)十分普遍。

    比如，我們剛醒過來時(shí)不可能把拳頭完全拳起來，有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，才能睜開眼睛等，都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因.仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢(mèng)魔的誘因。

    此外，那些出現(xiàn)過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的。

    如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘了！

    人為什么做夢(mèng)呢？

    關(guān)于夢(mèng)的生理機(jī)制和心理機(jī)制問題，目前在科學(xué)上還是沒有得到徹底、圓滿的解決。
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