第(2/3)頁

    一個晚上就這樣在修煉中很快過去，葉楓體內的先天真氣似乎又多了一點。

    第二天一大早醒來，葉楓起床洗漱完后，出去跑步。

    跑步能夠鍛煉葉楓的意志力，太素說跑步能給葉楓修煉帶來好處。跑步鍛煉之后更容易使人進入入靜狀態。

    上午跑完步，葉楓練了會入靜功夫，比昨天進步了不少。

    下午，太素開始教授葉楓煉精化氣的功夫。

    看過修真小說的人，對于修真的境界一定能夠說的頭頭是道。

    偶爾有一些對這方面特別愛好的人會去查一些資料，因而會知道真實的修真境界分為煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道這幾個大境界，其他的什么虛室生白、玉液還丹、生藥、采藥肯定就不知所云了。

    而最基本的煉精化氣，沒研究過道書，沒得到過高人指點的人都會以為就是把人的**汽化成氣體，也就是煉化精囊里的物質性**，包括葉楓之前也是這么認為的。其實這是完全錯誤的理解。

    那么多人練不出什么與不了解這個也有很大關系。

    道家的煉精化氣中的精指的是元精，是先天無形之精，不是后天有形之精，更不是男女交媾的交感之精。

    人稟天地而生，身中自有元精，維持人的生命，并藏于腎中和有形之精中。平時，人根本不能利用元精強身健體，因為元精只有在混沌虛無的道境的時候人才能有所感應。所以修道人首先必須要進入那種境界。

    自葉楓進入混沌虛無的道境的修煉開始已經過去了兩天，兩天里，葉楓無時無刻不在練習入靜的法門，還向太素求教了入靜前的準備工作和注意事項，好保證更有效率的進入狀態。如今相對以前，現在的葉楓能夠在三十分鐘內進入那種境界。

    吃過晚飯，又是修煉的時候，回到房間，葉楓先去衛生間把人體大小便排盡，以免打坐途中憋得難受。

    然后就是漱口，使口中清淡，沒有異味，這樣容易靜心。

    接著把四周的門窗關好，堵上風源，以免練功時風吹進來導致功中傷風，同時也可以保證不被意外驚醒。雖然是在夏天，天氣炎熱，但練功講求順應自然。無論春夏秋冬，寒來暑往，一切都需以平常的心態加以面對。既然是夏天，那就把其看成是對自身的歷煉即可。

    …………
    第(2/3)頁