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    “拉菲，我來了。”

    拉菲：“指揮官，現在是10點6分，指揮官最多只能在拉菲這里呆一個小時。”

    “我知道了。”

    拉菲：“指揮官看起來很不開心，發生什么了？”

    “拉菲晚上睡著以后還在嘗試進入我的夢里嗎？”

    拉菲：“拉菲每天都在嘗試，但都沒有成功，指揮官怎么突然問這個問題？”

    “我昨天晚上做夢了，我在夢里受傷了，拉菲夢里受到的傷害會映射到現實中嗎？”

    拉菲：“如果指揮官在夢中是清醒的話，那么就會，如果不是清醒的，那么就不會。”

    “拉菲，為什么在清醒夢里受傷？”

    拉菲：“指揮官，清醒夢分為兩種，一種是以上帝視角觀看夢中的自己，這種情況的清醒夢很少會傷到現實中的自己，一開始并不是清醒，但是會隨著夢的時間逐漸變得清醒，最常出現的清醒夢是這種，而且更容易記住夢中的發生的事。”

    “看來我是另一種。”

    拉菲：“指揮官的情況屬于第二種，第二種清醒夢一開始就是清醒的，在做這種夢的話，指揮官就必須小心，因為夢中的自己就是現實中自己的投影，夢中的自己受傷就會現實中的自己就會受傷。”

    “這種夢比前一種更危險。”

    拉菲：“如果小心點，這種夢比前一種更安全，前一種夢在清醒后可以按照自己的想法改變自己的夢境，但是很容易因為自己的欲望將自己對付不了的存在召喚過來，最后變成噩夢，最后自身的精神力大幅消耗。”

    “精神力大幅消耗會導致第二天醒來以后可以支配的精神力減少，變得易燥易怒，還會不想動，會以各種理由表達自己不想動。”

    拉菲：“指揮官，不想動是因為精神力大幅降低會導致精神活動降低，精神活動降低就和神經衰弱差不多，這種情況很少發生，因為精神力降低到一定程度時，身體的反應力就會降低，這個時候一般人就會休息。”

    “但是也會有一些人會頂著反應力降低的狀態繼續活動。”

    拉菲：“那個時候，身體就會根據需要將原本用于維持其他部位的能量抽調，然后轉換為精神力，用于維持活動，這個時候身體本就疲憊，又抽取了能量，所以身體的各項機能會有一點失衡。”

    “拉菲，并不是一點失衡，在身體疲憊的情況下，不只需要抽調能量轉換成精神力，身體也需要能量維持，如果只是輕度疲憊狀態，這就會抽取原本用于維持正常活動的能量，這個時候抽取的能量只要多休息一下就能回復，不會傷及自身。”

    拉菲：“指揮官怎么知道的？指揮官怎么知道得這么清楚？”

    “那是因為我自己親身體驗過。”

    拉菲：“指揮官親身體驗過？看來指揮官的經歷不簡單。”

    “沒有，只不過是以前熬夜做自己喜歡的事而已。”

    拉菲：“拉菲沒有出現過疲憊，拉菲每天都是按時睡覺，按時起床，即使晚上需要醒著，白天拉菲也會補覺，指揮官，如果進入中度疲憊會怎樣？”

    “進入中度疲憊是建立在輕度疲憊的狀態下，進入中度疲憊的情況下，會抽取身體原本用于維持各個器官的能量，這個時候就會出現身體機能紊亂，也會引發心率不齊，免疫力降低，這個時候一旦睡著了，最少會睡著18小時。”

    拉菲：“指揮官，這個是熬夜的負作用，不是精神力降低的副作用。”

    “我知道，但是正常情況下是不會大幅消耗精神力的。”

    拉菲：“指揮官接著講吧。”

    “如果由中度疲憊狀態進入重度疲憊狀態，身體不只會抽取原本用于維持正常活動和各個器官的能量，還會通過將身體的細胞轉換成能量，這個時候，即使休息也沒有辦法恢復那些被轉換成能量的細胞，所以這個時候最多也只能睡著幾個小時。”

    拉菲：“指揮官，你說的這個還是熬夜帶來的危害，而且還是指揮官自認為的答案。”

    “拉菲知道熬夜會帶來的副作用？”

    拉菲：“指揮官，熬夜的副作用有免疫力下降，記憶力衰退，內分泌失調，誘發心血管疾病。”

    “拉菲，這些就是因為身體要維持活動抽取能量所導致的，長期熬夜是不是會讓人變得瘦弱？”

    拉菲：“是，但是這只是因為過度勞累。”

    “拉菲是不是認為我在胡說八道。”

    拉菲：“拉菲并不是認為指揮官在胡說八道，只是指揮官有自己的看法而已。”

    “那就聽好了，身體在無法維持活動時，會優先抽取維持正常活動的能量，維持正常活動的能量是身體提前為身體準備好了的，用于處理突發事件，當維持正常活動的能力被抽取到最低程度以后，就會抽取維持器官的能量，維持器官的能量被抽取被抽取到最低程度，就會將細胞轉換為能量，用于維持身體活動。”

    拉菲：“指揮官這個說法一開始就有問題，倘若身體因為能量降低無法活動了，又從什么地方抽取維持身體活動的能量？”

    “拉菲，人的身體是會自動調節身體內部的能量的，我一直說的是身體無法活動就會抽取維持身體正常活動的能量，正常活動是指什么？”

    拉菲：“不知道，指揮官，正常活動是什么？”

    “正常活動是指在非疲憊狀態下達活動，進入疲憊狀態后精神力也會隨之降低，反應能力也會降低，反應能力降低了，精準度也會降低。”

    拉菲：“指揮官的意思是，如果要保持清醒，就必須從身體的其他地方調取能量，因為每一個部位的能量消耗不同，所以只專門供給需要維持的部分能量，但這個根本沒道理。”

    “拉菲，其實我之前說的那些都是我瞎編的，因為拉菲思考的樣子很可愛，所以我就說了那些話，想要多看一下拉菲思考的樣子。”

    拉菲：“也就是說，指揮官知道熬夜的副作用？”

    “是的。”

    拉菲：“指揮官也知道精神力過低的反應？指揮官說自己做夢的事是假的？”

    “做夢的事不是假的，精神力過低的副作用我也知道，不過拉菲現在應該去吃飯了，現在12點32，下午的時候我會再來。”

    拉菲：“12點32分？指揮官你怎么能這樣！”

    “拉菲，你別哭啊，怎么拉菲你突然就哭了？”

    拉菲：“指揮官，我們都在想辦法幫助指揮官，減少指揮官的精神力消耗，指揮官本人卻不當回事！拉菲的努力都白費了！拉菲覺得拉菲很難受！”

    “拉菲，其實上我并不在意精神力降低會怎么樣，我更在意的是拉菲，拉菲真的認為自己的努力白費了？”

    拉菲：“難道不是嗎？指揮官！”

    “拉菲認為我努力嗎？”

    拉菲：“指揮官根本就沒有在努力！”
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