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    二人聊過之后，掛斷了電話，白里度便準備嘗試修煉《煉精化炁訣》。

    艱難的將兩條腿盤成了打坐的造型，白里度微閉起雙目，便開始在腦海中回想煉精化炁訣的口訣內容……

    先天元精既已成，練精化炁是為正。

    靜養化氣坐調息，極靜而動一陽生。

    守靜聚性意堅定，觀光止念心境平。

    微陽初生嫩勿采，內照光圓實乃盈。

    凝神聚意入丹田，心息相依氣連綿。

    舌抵上顎生津水，煉液化精亦延年。

    寅時精滿正當采，元精盡數入爐來。

    意守封爐無遺漏，外物不舉靠火候。

    三十六息先武火，二十四息后文火。

    先武后文齊烹煉，元精化為元炁現。

    ……

    結合先前的認知，這口訣的前十句，其實就是練精化炁的最核心精髓，只要能夠理解其每一句的具體含義，再配以正確的打坐與呼氣調息之法，那便可以將體內的元精煉化為元炁。

    而岳老在前些天臨走之前，其實也都有將這些內容詳細的傳授給了白里度，所以此刻其也算是具備了這些必備的條件。

    按照先前岳老傳授給自己的方法，白里度嘗試著進行靜養化氣坐調息，使自己進入到極靜的狀態……

    漸漸的，白里度感覺到自己的小腹一熱，疲軟了好幾個月的小弟弟，居然有了一絲的反應……

    其內心一喜，結果先前的那種反應，就又立馬消失掉了……

    “不行！一定要入定入靜，不能分心走神……”
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