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    今日播客：《無人知曉》，讓奇跡發生。令我動容的一段話：放棄計劃去做一些感興趣，沒做過或者你認為沒用的事兒。保持專注和開放，也許會有新的發現

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    今日感悟：富足感也來自于，每天生活的秩序感。好的飲食，好的睡眠。富足的心態，穩定的體重。這些小小的確定性，連點成線拼接成生活。在長期主義之路上，做時間的朋友

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    今日穿搭：每當不知道如何穿搭時，衛衣怕是自己最歡喜。衛衣套上，搭配牛仔褲運動鞋。瞬間就充滿了活力，我喜歡這樣的女孩。心中有了想法：擁有自己的衛衣品牌

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    今日閱讀：《沒關系，我們都有點怪》。閱讀真的是太快樂了，這種快樂無以言表！光是看著書籍，內心就會充滿雀躍感。我的生活中，盡量保持著好的習慣