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    “你怎么知道？”寧希臉上露出詫異。

    陳浩自然不能說自己是用透視眼看的，所以就胡扯道：“和你相處也有這么幾天了，我對你的性格還是比較了解的，知道你很喜歡武術。”

    寧希翻了個白眼，也不亂動了，但表面卻漲紅著小臉，努著力氣費勁道：“你看我現在蹲馬步蹲的對不對？我可是全按照你說的蹲的。”

    她房子的最外面這道門是鐵門，但上面是有縫隙的，如果里面亮著燈光，完全可以從外面透過縫隙看到。

    不過好在她平時都在臥室活動，倒是不用怕被人偷窺到什么。

    所以聽到陳浩說什么了解自己性格猜到自己在扎馬步，寧希心里就撇了撇嘴。

    大色狼就是大色狼，偷窺人家還說的那么玄乎！

    不過寧希卻沒有絲毫生氣。

    陳浩若是知道寧希此刻的想法，絕對會哭笑不得的。

    他也發現了鐵門上的縫隙，透過縫隙正好看到里面寧希扎馬步的樣子，于是點點頭道：“你下盤倒是差不多了。”

    “那我是不是可以起來了？”寧希像是便秘一樣說道，好像很難受的樣子。

    “是不是已經蹲的頭暈目眩了？”陳浩笑了笑，并沒有讓寧希起來。

    “何止啊，再不起來都要嘔吐了！”寧希抗議道，同時全身都在打哆嗦，隨時都有倒地的可能。

    “蹲了這么長時間，你的腦袋一直向前伸著，不嘔吐才怪。”陳浩說道。

    “這么說，我的頭部姿勢不對？”寧希郁悶道。

    “不對。”陳浩搖了搖頭。

    “那你之前怎么不說。”寧希急了，險些氣暈過去，去掉偷懶的時間，蹲馬步蹲了整整三十分鐘，她是怎么熬的？

    “經歷了不對，才知道對的珍貴。”陳浩說完這句話之后，又降解道：“你按我說的來做，蹲馬步，首先得憑空蹲出個馬來，蹲的時候，一定要先把勁沉到腳掌，然后提腰，在身體微微上升時，腳掌和五趾一定要像利爪一樣，死死的摳在地上，五趾一摳，就會牽動小腿骨和肌肉。這樣一來，膝蓋自然就挺起來了，膝蓋一挺，大腿就會跟著繃緊，然后再確定一下腰椎是否繃直，再收腹。”

    寧希懵懵懂懂的聽著，好在當初她母親也這么教過自己，所以對于陳浩說的許多詞語也大概都知道意思。
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