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    走到起點，愣是用了幾分鐘。

    另外幾個人比他還慢，磨磨蹭蹭的走回來，盡可能多休息。

    王超回來后，說道：“如果我會變輪子就好了，直接滾回來?！?

    老七往地上一躺：“我要是會飛就好了。”

    剛躺下，就被丁小虎拉了起來：“別躺著，站起來?！?

    劇烈運動完是不能躺下的，對身體機能有害。

    老七嘀咕著：“我們慢走了那么久，現在躺會兒沒事吧！”

    “我哪知道，站著休息吧，保險?！?

    這時，楊浩看向助教：“兩組跑完了能休息幾分鐘?。俊?

    聞言，助教看了看手表：“你們還有三分鐘的時間休息?！?

    楊浩：......

    這時候沒人抗議了。

    因為抗議沒用，還是留著點力氣吧。

    三分鐘時間眨眼間過去。

    楊浩他們再次做好起跑準備。

    “預備！”

    “嗶！”

    跑起來，楊浩就感覺很吃力。

    但還得強行逼著自己加速。

    因為要跑16秒以內才算合格，不達標的話就白跑了。

    只能硬拼。

    ......

    最后一次跑完后，楊浩慢走著緩緩勁兒。

    就在這時，他感覺右腿小腿傳來強烈的痛感，來的很猛。

    “嘶......”

    他知道這是抽筋了，趕緊坐在地上，用手握住前腳掌，往后掰。

    旁邊的王超第一個反應過來，蹲下身子幫忙。

    丁小虎他們也看到了：“抽筋了？”

    “嗯?！?

    楊浩這還是第一次抽筋。

    因為訓練強度太高了，他在二高的時候完全沒有體驗過。

    丁小虎倒是很有經驗：“撐一會兒就好了?！?

    這時，教練走過來：“好了就趕緊站起來，活動活動。”

    “嗯。”

    楊浩抽筋兒的感覺消失后就站了起來。

    眾人再次往回走。

    這時，楊浩小聲問道：“接下來的訓練量就不大了吧？”

    聞言，王超賤兮兮地看向他：“想多了，這連三分之一都沒有，接下來你就好好感受一下我們幾個平時的生活吧。”

    楊浩：......

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