第(1/3)頁(yè) 第二天。 傍晚。 楊浩再次來(lái)到操場(chǎng),準(zhǔn)備換上釘鞋,先熱熱身。 這邊剛換好,王勝男就提著兩個(gè)鞋盒過(guò)來(lái):“給,你的!” “老師,這是?” “我跟學(xué)校給你申請(qǐng)了兩雙釘鞋,以后穿這個(gè)就好了,跟昨天你試的那雙是一個(gè)碼的。” 楊浩不是小孩子,沒(méi)那么好忽悠,且不說(shuō)學(xué)校愿不愿意給他補(bǔ)助,就算愿意,效率能這么高? 他可是昨天才答應(yīng)的練短跑。 “老師,這是你花自己錢(qián)買(mǎi)的吧?多少錢(qián)一雙,等放假回來(lái)我還給你!” “想什么呢?” 王勝男白了他一眼:“學(xué)校三個(gè)月沒(méi)發(fā)工資了,我都快吃土了,哪有錢(qián)給你買(mǎi)鞋!” 楊浩:...... 看她神色不似作假,難道自己失算了? “行啦,別想那么多了,趕緊把鞋換上,老老實(shí)實(shí)提升成績(jī)才是正道。” 楊浩也不是矯情的人,于是把舊釘鞋脫下,換上了新的。 新鞋的釘子沒(méi)磨損,每一步都穩(wěn)穩(wěn)釘在地上,摩擦力超強(qiáng)。 這種感覺(jué)很好。 “先跑兩圈,熱熱身吧。” “嗯。” 楊浩隨即沿著跑道小跑起來(lái)。 王勝男把鞋盒撕開(kāi),墊在地上坐下,看著慢跑中的楊浩,有些感慨。 “青澀又純真的愛(ài)情,真讓人羨慕。” 感慨完,她從兜里拿出個(gè)小筆記本,開(kāi)始完善訓(xùn)練計(jì)劃。 說(shuō)起來(lái),她雖然是體育大學(xué)畢業(yè),學(xué)的也是短跑。 但學(xué)和教是兩碼事。 而且大學(xué)里有的很多器材,這里都沒(méi)有。 王勝男昨天想了一個(gè)晚上,最終的決定是,只對(duì)楊浩進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。 而不是盡可能開(kāi)發(fā)他的潛力。 因?yàn)橥鮿倌兄雷约核接邢蓿幌氚堰@么好的苗子給教壞了。 就先打基礎(chǔ),比如起跑姿勢(shì),起跑加速,力量,體能等等。 剩下的更專(zhuān)業(yè)的細(xì)節(jié),步頻和步幅的調(diào)整,擺臂動(dòng)作的細(xì)節(jié)調(diào)整,起跑反應(yīng)訓(xùn)練等等,楊浩進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)后,自然有更好的教練去教。 比如水木和帝都大學(xué),他們的短跑隊(duì)主教練都有在省隊(duì)或者國(guó)家隊(duì)執(zhí)教的經(jīng)驗(yàn),比她強(qiáng)太多了。 “周一體能訓(xùn)練,周二起跑訓(xùn)練......” 二十分鐘后。 起跑線前。 楊浩原地跳了跳,隨后蹲下,雙腳踩在助跑器上。 第(1/3)頁(yè)