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    王勝男繞一圈，仔細觀察細節(jié)，確定姿勢很標準后，喊道：“預(yù)備！”

    楊浩隨即深吸一口氣，擺好起跑姿勢。

    王勝男沒有立即吹哨：“屁股再抬高點，頭別歪，跟身體一條線，雙肩前傾，要略微超過起跑線。”

    聞言，楊浩做出細微的調(diào)整。

    “對，就這樣，再來一遍！預(yù)備......嗶！”

    哨聲響起。

    楊浩后腳用力蹬踏，身體往前上方?jīng)_出。

    這是他第一次穿釘鞋進行起跑，感覺跟普通鞋子完全不一樣。

    抓地力太強了！

    因為不適應(yīng)，前幾步都不穩(wěn)，雖然不至于摔倒，但明顯影響了節(jié)奏。

    于是干脆放慢腳步，停下來。

    這些都在王勝男的預(yù)料之中，畢竟她也是從學生時代過來的。

    “回來吧。”

    等到楊浩來到身前，她繼續(xù)說道：“你對釘鞋的適應(yīng)程度不夠，預(yù)備之后，身體也繃的太緊，導(dǎo)致你第一步邁出去的時候不夠順暢，節(jié)奏直接就亂了，自己先跑幾次起跑，找找感覺。”

    “嗯。”

    楊浩知道，說一千道一萬，還是要多跑跑才行。

    實踐出真知嘛。

    所以他就自顧自地進行起跑訓(xùn)練。

    蹲下，雙手按在起跑線前，雙腳依次放在踏板上，后膝著地，調(diào)整雙手間的距離，接著就是弓身做出起跑姿勢，瞬間沖出去。

    動作流暢，一氣呵成。

    坐在一旁看著的王勝男也滿意的點點頭。

    校運會決賽上，楊浩跑出了11秒46的成績，那時候穿的還是普通運動鞋，起跑動作也不標準。

    等他完全適應(yīng)釘鞋，學會了起跑加速，成績能提高多少？

    王勝男真的很期待。

    因為她知道，普通人剛經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練后，成績會有大幅度提升。

    一年的時間提升個1秒都很正常，再往后就非常困難了，一年提升0.1秒都算是巨大進步。

    10分鐘后。

    “楊浩，休息會兒吧！咱倆聊聊！”

    “好。”

    楊浩拿起水杯，喝了口水。

    王勝男看著他，問道：“我還不知道你幾歲了？家是哪里的？”

    “到5月份過16歲生日，家是河岸鄉(xiāng)的。”

    這年代，農(nóng)村沒有幼兒園，上學年齡也沒什么規(guī)定，早的5歲就被送進了學校，晚的7歲才開始讀半年級。

    楊浩上學不算早，也不算晚。

    王勝男眼睛一亮，年齡越小就意味著潛力越大。

    “你對未來有什么目標嗎？”
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