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    沒想到就在這當口，話茬競一下讓朱厚照給接了過去，朱厚照神情冰冷的道:“是啊，是啊，漾茗你說的太在理了，起碼我看眼下咱這些男人中就沒一個這樣的，除非根本就是一個臉皮極厚的。”朱厚照把自以為是的麥克貶的是一文不值。

    一竿子打翻一船人呀，麥克一聽朱厚照這話，心里不由得暗自大聲叫苦，尼瑪的，你自已不會體貼人就不興別人會體貼人了?真是苦逼啊，每回到關鍵的時候，這姓朱的總會跳出來橫插一杠，壞了自己的好事，真個是狗娘催的。

    “朱煜，咱們過去玩玩沙袋吧。”麥克的心有些亂，甚至可以說有些堵心。

    他覺得要是再讓這兩人這么說下去，自己非得氣到吐血不可，不，自己得反擊！對了，女孩子一般都喜歡硬漢，猛男，所以定了定心神之后，麥克打定主意約朱厚照去玩沙袋，讓漾茗看到自己硬漢杠杠的一面。

    朱厚照的直覺讓他感到麥克又想玩什么花招來打擊打擊他可憐的一點自尊心了，不過，兵來將擋、水來土淹，大風大浪都經歷過來了的他就不信會在小小的陰溝里會翻了船。

    距離下節的瑜伽課還有那么點時間，王漾茗、曠金花自然也就跟著朱厚照和麥克去了沙袋房。

    只見這沙袋房掛著許多的沙袋，不少人正練習著拳擊。

    麥克帶著幾個人走到正中央掛著的一個巨大沙袋前面不遠停住了腳步。

    麥克挺專業的說道，“經常來練練沙袋，可以鍛煉人手臂上的肱三頭肌，肱橈肌以及伸肌群，鍛煉肩膀部位的三角肌群，增強手腕關節，肘關節的韌帶強度。打沙袋需要帶動腹部，腰部和臀部，需要這三個部位不停的運動，通過不停的擊打沙袋，能消耗這三個部位大量熱量，起到燃脂作用，對減少這三個部位囤積的脂肪很有效果，同時打沙袋可以鍛煉自己的抗擊打能力，宣泄心里的一些負面情緒，疏解工作中產生的壓力。”麥克說完，就是直接一個側踢，砰的一聲，沙袋不堪重擊，劇烈地晃動了起來。

    “當年剛來這俱樂部當鍛體教練那會，一天我在鬧市街頭碰到有人在搶劫一個女子，我就追了上去，結果劫匪直接抽出了鐵棍，我用這雙腳和他的鐵棍對打，愣是把他的鐵棍給踹折了。”麥克笑著拍了拍自己的右腿說道。

    沙袋房里正在鍛煉的幾個人看到麥克進來了，都停止了動作，其中有個人大聲叫道，“麥克教練，給我們展示一下旋風腿法進攻吧。”
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