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    “這個。。。漾茗，你想看不？”麥克以征求的口吻問道。

    “想啊，麥克，你就展示給我們看一下?！蓖跹悬c好奇的說道。

    “那好！這旋風腿法是高端大氣上檔次的一種腿法！它對身體的要求十分的高，雙腿得一直交換側踢沙袋，力量卻不能減弱。具體來說在踢之前你要左腳向前，右腳在后，倆腳成一條直線，雙腳尖著地，兩腳微微彈起；左手前伸，與肩同高，右手護住右臉。

    接下來，頭向右向后轉，接著帶動肩往右往后轉，在帶動胯和腿一起往右往后轉，腿在往右往后轉的時候開始慢慢的抬起，劃弧度，等腿被頭和肩帶動轉到當初做格斗式的正面時，抬到最高位置。

    當你腿抬到最高位置的時候，速度要快，要瞬間，以弧度的形式抬到最高點，腳尖著地，與地成90度角，右腳膝蓋與胸同高；同時在右腳抬到快到最高點的時候，左腳在空中踢出，直踢對手腰部和肋骨部位，踢出的時候整個人是懸浮在空中的。

    旋風腿以全身旋轉360度空中踢出，踢出后，再雙腳同時落地，剛開始練的時候，可以按上面的細節一步一步來，等熟練后，整個旋風踢腿法必須在0.1s只能踢完，而且踢出的腿法，不能亂踢，要達到想踢那個部位就踢哪位部位的境界。

    踢的時候要注意動作要連貫無比，不能有絲毫的停頓，要一氣呵成，

    眼力、力量一定要到位，全身的協調性、柔韌性和平衡性要保持好，這樣才可以做到指哪踢哪，達到一種完美的境界。好，下面我給你們示范一下，大家看好了?！丙溈藢ν跹Ａ讼卵?，走到了沙袋之前。

    喝！

    麥克大喝一聲，右腳快速飛起，砰，撞在了沙袋上，然后左腳隨之而起，踢在了沙袋的另一側，右腳剛好落在了地上，麥克一點地，右腳就如彈簧似的彈了起來，擊打在沙袋上，然后就這么一直左右交換，打的那個沙袋左右劇烈的搖晃。


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