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    但對方的苦惱與多次嘗試，卻恰恰成就了瑟提。

    將其起跑動作要領(lǐng)盡收眼底的瑟提，不禁頻頻點頭。

    他覺得...自己學會了！

    百看不如一試。

    瑟提干脆起身，也興沖沖走向體育場。

    反正他現(xiàn)在這人高馬大的，肌肉健碩，早已非一周前的小細狗，所以很輕易地就混進了田徑社內(nèi)，沒有引起其他人的注意。

    他來到軍艦?zāi)凶拥呐赃叞倜灼瘘c處，挑了個起跑架，有樣學樣地調(diào)試下。

    同時也采取蹲踞式起跑姿勢。

    翹臀...開沖！

    強悍的股四及體魄，使得瑟提宛如顆子彈般驟然射出，之后騰騰蹬地。

    渾身上下都釋放出“強勁有力”四字。

    再配上瑟提那高大的身軀，簡直就是筋肉魔人在世！

    頓時引得周圍田徑社成員頻頻側(cè)目。

    “這誰啊，我們田徑社的嗎，怎么沒見過呀。”

    “有點像哈蘭德...”

    “那個一頓吃仨小孩的魔鬼筋肉人？你別說，真像誒。”

    旁邊正在雕琢起跑的軍艦?zāi)凶油瑯油Ａ讼聛恚嚯x觀看到瑟提強勁有力的沖刺，他小麥色的寬臉露出驚詫，但雙眼卻是猛地一亮。

    另一邊。

    沒有在意周圍人議論的瑟提一路莽著狂奔，百米距離瞬息而過。

    待站穩(wěn)后，他調(diào)出任務(wù)面板看了下：

    在第二個任務(wù)旁，有個計時：

    【12秒03】

    才12秒？有點慢啊...盡管對于個沒怎么訓練過、第一次跑百米短跑的人而言，這已是個相當夸張的成績，但對于目標是一個月內(nèi)破“10”的瑟提而言，有些慢了。

    他走回起點處，再跑一次。

    【11秒99】

    ？

    怎么會，我現(xiàn)在這體魄不會有這么垃圾吧？瑟提滿頭問號。

    準備再跑一次時。

    露著八顆大白牙爽朗笑容的軍艦?zāi)凶雍鋈蛔呦蛏幔蛘泻舻溃骸澳闼坪醪皇俏覀兲飶缴绲娜税桑俊?

    “嗯，我是旁邊拳擊社的。”瑟提指著不遠處的體育館，答道。

    “拳擊社的...”軍艦?zāi)凶用媛对尞惔蛄繋籽凵幔吹剿绦湫７饩€條明顯的雙臂后，回想起瑟提剛才門外漢的跑姿，恍然大悟道，“原來如此，你是想來練習爆發(fā)力。”

    “可以這么說吧。”瑟提隨口應(yīng)了句。

    隨即他看向熱心傻笑，一看就是個精神老大哥的軍艦?zāi)凶印?

    想到：

    要不，請教請教？

    有了拳擊小迷妹的經(jīng)歷，瑟提明白了虛心請教專業(yè)人士的重要性。

    這樣能少走許多彎路。

    于是心里對自己當今短跑技巧再次有了一定b數(shù)的瑟提，誠心向?qū)I(yè)人士請教道：“請問，你知道怎么短時間內(nèi)提高短跑...啊不，爆發(fā)力嗎？”

    見狀軍艦?zāi)凶佑致冻鐾鹑绺吣昙壚洗蟾绲乃市θ荩瑵嵃状笱篱W閃發(fā)光，精神十足道：

    “這你就可問對人了！”

    隨即他兩腳用力踩踏在起跑架上，擺出標準的蹲踞式起跑姿勢，同時扭頭對瑟提道：

    “一個事半功倍的力量訓練，不可或缺的就是最符合肌肉結(jié)構(gòu)的標準訓練姿勢。”

    瑟提近距離觀察。

    也有樣學樣地踩在起跑架上。

    軍艦?zāi)凶觾H看一眼，就發(fā)覺出瑟提的不少問題。

    他直接從自己的起跑架上下來，靠近瑟提，熱心地蹲地調(diào)試，道：“你起跑架的兩個踏板之間的距離設(shè)置得有些近了。

    “一般是一腳到一腳半的距離，不過以你的身高腿長，最少也要一腳半的距離。”

    瑟提右腳微微抬起，隨著軍艦?zāi)凶訋蜕崂笃鹋芗茈p踏板距離，瑟提再將右腳踩上后，頓時覺得舒展許多。

    “多謝，我感覺好多了。”瑟提誠心感謝道。

    “誒！這有什么好感謝的，都是一個學校...還有你剛才起跑時的角度其實也有點問題，一般身子要以45度前傾，從頭部方向彈出。”

    話雖如此，聽著瑟提的感謝，軍艦?zāi)凶幽樕纤市θ莞ⅲ哺幽托牡貙ι崽嵝训馈?

    真誠果然是必殺技。

    瑟提點頭照做。

    軍艦?zāi)凶由焓址鲋岬纳碜樱⒄{(diào)一下，露出大白牙，精神十足地比了個大拇指：

    “對！就是這樣，很標準，很有精神！！不愧是學習拳擊的啊，身體協(xié)調(diào)與控制能力就是強。”
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