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    所以慕容月不許他們用內力來訓練，就是因為這樣才能讓他們鍛煉體力，從而不去太過依賴內力所帶來的便利。

    慕容月見他們兩個落了下風，還有力氣說話，大聲的來了一句：“誰是最后一名，做完一百個俯臥撐再吃飯。”

    兩人瞬間閉嘴，乖乖的全力以赴跨越各種障礙。

    慕容月這才滿意的點點頭。

    全部到達終點后，各個累得不顧形象的癱坐在地上喘著氣。

    慕容月見此臉色浮現不滿。

    大聲呵斥道：“起來，說過多少次，訓練完再累不許立刻倒在地上，想死嗎？”

    后面的話，慕容月并不是說說而已。

    如果劇烈運動剛一結束就躺下，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中，心臟就會缺血。大腦也就會因心臟供血不足而出現頭暈、惡心、嘔吐、休克等缺氧癥狀。

    作為現代人，這樣的常識還是懂得一些的。

    所以慕容月嚴令他們每次訓練完不許立刻坐下，也不許立刻倒地上躺著。

    倒下的幾人，見她生氣，立刻拖著疲憊的身體爬了起來。。

    心道：姑娘的脾氣好像日漸增長，是太久沒見主子的原因嗎？

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