第(3/3)頁 二冶腸麻痹。 棒揉五分鐘， 讓人有活力。 《脫發自救》 保證充足好睡眠， 提高質量促改善。 少玩電腦和手機， 按摩頭皮血循環。 《養發》 補充蛋白發健康， 多吃堿性防變黃。 番茄蘋果應多吃， 促進頭皮加快長。 《養發》 一用牛角梳， 二要飲食補。 平時少熬夜， 多用發乳護。 《脫發》 人若壓力大， 也會掉頭發。 少吃油食物， 多吃蔬果瓜。 《養發》 瓜果蔬菜補營養， 海帶可使發韌強。 定時梳頭水適溫， 洗頭控加發乳量。 《養發》 多做頭療勤洗頭， 應食牛奶和素肉。 少抽煙少去吃酒， 保你不為脫發愁。 《養發》 調理好飲食， 適當要休息。 養成好習慣， 頭發變美麗。 《防脫發》 按摩頭皮增發量， 有利頭部發韌強。 精油預防頭皮屑， 按時加上變健康。 《養發》 多吃芝麻和黑豆， 經常按摩和洗頭。 工作休息應合理， 讓你發絲密八斗。 《枸杞》 枸杞味甘滋明目， 經常食用補腎虛。 預防效果有很多， 生發固發益氣足。 《多食紫菜和海帶》 人體如果缺碘鈣， 頭發就會脫落快。 要想頭發有光澤， 多吃紫菜和海帶。 《豬蹄》 豬蹄膠原蛋白多， 有養發生發效果。 能改善頭發早白， 還能防止早脫落。 《生姜》 性溫解表是生姜， 將其涂抹頭皮上。 促進毛發快生長，。 讓毛囊變更營養。 第(3/3)頁