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    《排毒》

    女性排毒很重要，

    吃幾物濕氣沒了。

    綠豆紅薯蒲公英，

    身體會越來越好。

    《冰菜》

    一種奇冰菜，

    價格比較貴。

    女性應常吃，

    淡斑又美肌。

    《枸杞》

    枸杞能軟化血管，

    有助于搞菌消炎。

    它是天然消炎藥，

    女人每天應吃點。

    《蘋果》

    春天吃蘋果禁忌，

    不能亂吃早受益。

    美容養顏又抗皺，

    不能與海鮮同食。

    《木瓜榕》

    木瓜榕功效雙高，

    能延緩皮膚衰老。

    利尿祛濕調活血，

    是天然野生之果。

    《雞冠花》

    雞冠花壯陽益氣，

    還能增強免疫力。

    含大量礦物質鈣，

    抗癌防癌滋美肌。

    《五味子》

    女性多食五味子，

    還有助于來減肥。

    它能清理子宮瘤，

    還能預防絕經期。

    《清明菜》

    清明菜蛋一起炒，

    血壓就會全降了。

    排毒美容又養顏，

    皮膚嫩嫩是一寶。

    《小雞喝酒》

    村常見小雞喝酒，

    味道還是比較苦。

    但是營養價值高，

    對肝腎都有好處。

    《生姜泡腳方》

    有種生姜泡腳方，

    生姜紅花鹽適量。

    它能祛寒又通絡。

    還能冶療腳冷涼。

    《減肥瘦身》

    鮮荷葉水千毫升，

    煮沸到十五分鐘。
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