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    “所以今天早上，我們就先圍著小區(qū)跑半個小時試試水吧?！?

    “半個小時？那得跑多長？”

    “如果六分鐘配速的話，大概五公里?！?

    “不是吧，我已經(jīng)很久沒跑過這么長的距離了...”毛不易沮喪著臉。

    “慢慢來就行，我們不要求跑滿五公里，只要求跑滿半小時就行，很輕松的?！绷智逶Z氣溫和平靜地安撫道。

    “我覺得其實也還行，我以前錄真正男子漢的時候也經(jīng)常跑圈?！狈吹故潜涣智逶瓘娦泻靶训狞S子濤這時候站了出來對林清原表示支持。

    “那就開始吧！跑前面的人注意控制速度，別一個人瞎跑?！?

    接下來，林清原開始一個一個的把這群在原地磨蹭的人趕走。

    黃子濤和吳壘比較有熱情，完全不需要林清原催促就主動帶隊跑了起來。

    張偌昀井博然和鹿寒鄧朝稍次，但也老老實實地跟在了前面兩人身后。

    所以除開林清原的八個人中，也就宋祖爾和毛不易兩人落在了隊伍后頭。

    不過他倆一個是身為女生跑得慢，一個單純是身體原因跑不太動...

    林清原自己則拖在了隊伍最后頭押隊，觀察著每個人的動向和情況。

    得益于這個高檔別墅群小區(qū)出色的安保力量，沒有狗仔能夠潛入偷拍，不然這幅畫面被拍下來發(fā)到網(wǎng)上，那絕對會引起各家粉絲的熱烈討論。

    一眾內(nèi)娛一二線藝人在斷層頂流的管教下，在這搞團建晨練？

    林皇好大的官威??！

    不過大概跑了才五分鐘，幾乎同時出發(fā)的這群人中就已經(jīng)有人因體力不支開始落后了，所以隊伍也被越拉越長。

    林清原變換跑步模式，開始在隊伍前后來回穿插，時刻關注著其他八人的呼吸頻率和跑鞋落在地面的聲音。

    身為這次晨跑的發(fā)起人，他需要為大家的身體負責。

    不過說起來，他其實已經(jīng)很久沒有機會像今天這么暢快地跑一場了。

    雖然自己跑步的地方，從熟悉的街道變成了如今這條陌生的柏油馬路。

    雖然陪自己跑步的伙伴，從那條叫做小炫的懶狗二哈變成了這么一大幫志同道合的朋友。

    但跑步的意義終究是一成不變的。

    他可以在跑步中實現(xiàn)真正意義上的放空自己，在這個過程中，他不需要考慮所處工作環(huán)境中那些令人感到厭煩的拉踩和攀比，也不需要為那些虛與委蛇的虛假交際感到煩心。

    這對一個心里裝著很多事情卻很難跟別人傾訴的人來說，無疑是最好的享受。

    又或者用黃文苑曾經(jīng)教導他的話來說：在獲得充分物質條件的同時，內(nèi)心的修行也同樣重要。

    他很享受這種修煉內(nèi)心的感覺。

    “穩(wěn)住節(jié)奏，今天是為提前適應馬拉松而設定的三十分鐘慢跑，不需要刻意追求速度，腳踏實地，不用著急?！彼巫鏍柵ゎ^看向林清原，只見他正習慣性地保持面無表情的冷臉發(fā)號施令，這樣的表情顯示他此時此刻非常專注。

    事實上也確實如此。

    六分鐘的配速對于長期以來都在堅持有氧無氧相結合的林清原來說還是太過輕松。

    所以他可以很輕易地感覺到自己的血液在身心之間循環(huán)的過程，用心感受著自己的肌肉和心肺在這個速度下的張弛和律動。

    微微垂下眼，林清原仔細觀察著踩踏在地面上的雙腳，接著注意力一路向上移，連手指擺動的動作也仔細審視了一遍，雙腿的震動，血液的流動、心臟的跳動，雙肺的律動...

    就這樣，左右腳輪流向前邁出去，終究會抵達自己想要前往的終點。

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