听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第57章:先進的訓練方法(中)-《狂狼大少之王者降臨》


    第(1/3)頁

    高德寶有點委屈,若不是開頭耽誤了三秒,他這次就完成了。

    不過后來的事情讓他又開心了起來,他的隊友們第一次做改進后的靈活度訓練,竟然沒有一個人第一次就按照圖赫爾要求的標準一次完成了的,包括大球星斯內德在內。

    每一個人上前,圖赫爾都會突然喊出一個顏色,而且不同的人,顏色也不同,可能是黃色,也可能是綠色、藍色或者綠色。

    球員們站在起點也不知道教練會喊出什么顏色,沒有充足的準備,邁進去的一剎那都會有些慌亂,邁錯了顏色、漏掉了格子或者踢倒了訓練樁的事情時有發生。

    有幾個相對比較靈活的能完成的,完成的時間也都比高德寶用的時間還長,所以竟然沒有一個在第一趟里邊訓練達標。

    高德寶樂了,照這么看來,他竟然還是完成的最好的一個,別忘了,他可是比別人晚了三秒才開始的,如果沒耽誤那三秒鐘,也許他已經完成了。

    從圖赫爾的表情上看,球員們沒有完成,也沒有出乎他的預料,畢竟訓練方法比較新穎,球員們第一次接觸,很容易暴露出他們反應力和身體協調性上的不足。

    “跳房子”訓練也確實檢驗球員的反應力,眼、大腦、身體之間要相互結合,才能順利完成,任何一個環節出錯,便容易犯錯而導致完不成了。

    到第二輪的時候,高德寶又是第一個,這次他做好了準備,也早就記好了黃色格子的位置,就等著用最快的速度完成,然后在隊友們面前臭顯擺一番。

    可惜圖赫爾教練這次喊出的顏色又變成了藍色,讓高德寶意識到,他原本對跳房子訓練的難度還是小看了,原來每一個球員的顏色并不是固定的,而是隨機的!

    不過有了第一次失敗的經驗,高德寶并沒有再次慌亂,而是十分完美的完成了訓練,用時九秒。

    他從另一邊剛露出來得意的笑臉,圖赫爾就喊道,“你別高興的太早,你用時九秒,也只是勉強完成而已,以后的訓練,會根據不同的球員,制定不同的時間限制!”

    高德寶傻眼了,看來做得好不見的是件好事,圖赫爾以后會根據不同的球員完成的狀況,使用更嚴格的時間限制,高德寶做的好,就意味著他將來的訓練規則會比別人更嚴格。

    即便是第二遍,還是有一半多人沒有完成,這就顯現出不同球員之間的天賦差距了,有的人的反應力和敏捷性就是比其他人好,這是不爭的事實。

    其實這種差距,放在平常人身上,也不會顯得太明顯,但是到了競技體育領域,也許只是0.01秒的反應速度差別,到實際成績上的差距,會被放大到無限大。

    就比如短跑,人家比你啟動反應快這0.01秒,或許你就永遠也跑不過人家。

    踢足球也是一樣的,很多看上去是二分之一機會的球,你比其他球員反應速度好啟動速度更快,你就每次都占盡了優勢,這就是天賦差距的實際表現了。

    跳房子訓練耗費了大量的時間,當有一半人完成訓練的時候,圖赫爾一點不留情面地帶著這一半人去進行下一項訓練,而剩下的一半,則在助理教練的監督下繼續做,直到按照要求完成了為之。

    圖赫爾這么嚴苛,看上去有點冷面無情,讓一半球員丟了面子,但同時也是用這種方式來激勵他們,告訴他們一個冷酷的現實,競技足球本身就是殘酷的,你比不過別人,就只能被淘汰。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 海林市| 新密市| 辽源市| 彝良县| 鄂尔多斯市| 清徐县| 新巴尔虎右旗| 甘孜县| 基隆市| 伊金霍洛旗| 太仆寺旗| 宝清县| 天镇县| 车险| 科技| 天水市| 青铜峡市| 南充市| 沙洋县| 万荣县| 邻水| 济宁市| 永福县| 瑞安市| 柞水县| 新郑市| 南昌县| 海晏县| 玉环县| 湄潭县| 新巴尔虎左旗| 永川市| 沙湾县| 岱山县| 郴州市| 道真| 怀来县| 星子县| 永修县| 新泰市| 即墨市|