第12章 深蹲-《超凡先鋒》
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褚大爺突然一拍腦門兒,對著許白月說道。
過了十分鐘。
“我好像已經恢復了……”
李燁站起身來,伸展了一下身體,他意外地發現,剛才身體的疲憊感和饑餓感已經消失不見了,取而代之的是無窮的精力。
“怎么樣,厲害吧?”
褚大爺湊了上來,咧嘴一笑。
李燁下意識地退后了一步:“確實很厲害。”
“如果你能加入先鋒局,你會見識更多厲害的人和事!”
褚大爺也不等李燁接話,直接說道:“走,先做一個身體基本素質的檢測,然后跟我去做一下體能方面的測試!”
在完成身高、體重、肺活量等基礎身體指標測試后,褚大爺帶著李燁和許白月來到一個差不多有足球場大的健身區域。
“不愧是國家先鋒局……”
李燁眼睛微微一瞇。
這里僅僅是一個蘇城分局,就能在地下造出來這么大的工程,難以想象總部到底會是怎樣的。
“有新人?”
“看起來不錯嘛!”
“……”
李燁剛剛走進這健身區域,就有十幾道目光投射過來。
這些都是之前在這里訓練的先鋒局成員。
在先鋒局這種高風險的機構里,要想在一線的戰斗中保證自己的性命,就得進行各種各種的訓練,體能鍛煉也是重要的一項。這也是為什么先鋒局要花費這么大的工程,在地下建設大片鍛煉區域的原因。
“先進行力量測試。”
褚大爺沒管其他人的目光,而是直接對著李燁說道。
“力量測試主要做三個動作,深蹲、硬拉和臥推。”
深蹲、硬拉和臥推,這是舉鐵的時候最重要的三個動作。其中每一個動作的完CD需要全身大部分肌肉群參與。
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