第(1/3)頁(yè)

    ，不裝了，我是廚神我攤牌了！

    “你咋凈想好事兒呢姐夫？”

    大春鄙視的看了眼謝保民，要真有這種不累還能強(qiáng)身健體的方式，也不會(huì)有那么多亞健康的人了。

    他想了想說(shuō)道：

    “你身體太虛，基礎(chǔ)差，可以先試著慢跑，也可以跳繩，對(duì)，就跳繩吧，慢慢加量，跳一個(gè)月，你的身體將會(huì)有很大改變?！?

    跳繩？

    謝保民有些詫異，這不是小孩子才玩的項(xiàng)目嗎？

    “還有別的嗎？”

    “游泳，一天游個(gè)三千米，不光強(qiáng)身健體，還不費(fèi)腰費(fèi)膝蓋；慢跑，你每天下班跑步回家，啥毛病都不會(huì)有。另外你還可以做開合跳、波比跳、健身操……反正只要你想鍛煉，方法多著呢?！?

    我想鍛煉，但不想累著……謝保民想了想，以后還是跳繩吧。

    雖然家里不能跳，但釣魚臺(tái)是可以的。

    地下室既安靜又寬敞，是絕佳的跳繩場(chǎng)所。

    而且上班時(shí)間鍛煉身體，這讓人有種帶薪健身的愉悅感。

    這么一想，還占便宜了呢。

    一想到師父那么大年紀(jì)了還有八塊腹肌，咱老謝也是時(shí)候讓九九歸一的腹肌再次顯現(xiàn)出來(lái)了。

    他夾著炒面吃了一口，覺(jué)得焦香美味，比上次好吃了不少。

    “師弟，這是你做的??？”

    “魏乾和朱勇做的，我今天燒了肚絲湯?！?

    魏乾和朱勇？

    謝保民沒(méi)吃過(guò)朱勇做的炒面，但他吃過(guò)魏乾做的。

    上次的炒面雖然好吃，但遠(yuǎn)沒(méi)有現(xiàn)在這么美味，口感也沒(méi)這份恰到好處。

    短短幾天就有這種進(jìn)步，這天賦真是不簡(jiǎn)單。

    幸好是被師弟挖走了，要是被別人挖走，怎么都算釣魚臺(tái)的損失。

    吃完炒面他又端著湯喝了一碗。

    對(duì)于一個(gè)高級(jí)廚師來(lái)說(shuō)，謝保民對(duì)這種湯的興趣不是很大，因?yàn)榭雌饋?lái)就有些粘稠，再加上老抽調(diào)的顏色，給人一種很膩的感覺(jué)。

    《高天之上》

    但既然是師弟做的，那高低得嘗嘗味道，看看這湯到底有沒(méi)有弟妹夸的那么好喝。

    端起肚絲湯剛湊到嘴邊，一股好聞的酸香味兒就直往鼻孔里鉆。

    小小的啜一口，酸香開胃的湯水剛?cè)肟?，就能品嘗出湯里面夾雜著濃香，這股濃香配上醋的酸香和胡椒粉的辛辣，將炒面帶來(lái)的油膩感沖得一干二凈。

    真是神奇，明明這湯做得也挺油膩，但就因?yàn)樗崂蔽秲旱木壒?，卻反而有了解膩的作用。

    胡椒的辛辣不僅解膩，還有發(fā)汗的效果。

    一口熱湯喝下去，渾身通透。

    舒坦！

    怪不得大家都夸這湯適合配炒面呢，吃起來(lái)確實(shí)不一樣。

    “師弟這湯做得真是出神入化，感覺(jué)很少能有人把酸辣湯做這么爽口又不失濃香的。”

    這道湯品最重要的是對(duì)酸味的把控。

    醋放多了酸味太重，放少了又顯油膩，放早了揮發(fā)過(guò)快，放晚了醋味太沖……總之，對(duì)經(jīng)驗(yàn)的要求非常高。

    林旭笑著說(shuō)道：

    “這簡(jiǎn)單，分兩次放醋就行了。”

    他這話一說(shuō)出口，謝保民立馬想明白了其中的訣竅：

    “師弟這天賦，確實(shí)厲害，居然能想到分兩次放醋的方式……按照前后順序，放的醋應(yīng)該是兩種，第一次只需要透出醋的酸香，應(yīng)該是白醋或米醋，第二次出鍋前淋，應(yīng)該是香醋之類可以直接吃的醋，對(duì)不對(duì)？”

    此刻，林旭有種掛逼被技術(shù)流高手震懾的感覺(jué)。

    我可是全靠系統(tǒng)給予的技能經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)撐啊，沒(méi)想到被師兄輕松給破掉了，這簡(jiǎn)直讓人沒(méi)法說(shuō)。

    怪不得能被師父收為徒弟呢。

    這天賦真是驚才絕艷。

    “師兄你真是牛逼，嘗一口就把做法給破解了?！?

    “害，只是見(jiàn)多了而已，沒(méi)啥好經(jīng)驗(yàn)的……上次吃著這炒面多少還有些油膩，但配著這湯，真是完美，這兩樣就該搭配著一起吃?！?

    肚絲湯里面的食材除了木耳都是絲狀，喝到嘴里香滑脆爽，在胡椒粉的作用下，讓人渾身暢快。

    吃著美味的炒面，謝保民沖兩個(gè)兒子問(wèn)道：

    “咋樣這飯？有沒(méi)有你們學(xué)校大廚做的好吃？”

    大兒子謝宇飛認(rèn)真說(shuō)道：

    “林叔叔做的炒面肯定比學(xué)校大廚好吃啊，網(wǎng)上鋪天蓋地的打卡宣傳，我們?cè)缇拖雭?lái)嘗嘗了?！?

    小兒子謝宇航接著說(shuō)道：

    “但老爸你就不如學(xué)校大廚了，你做的菜老沒(méi)味?！?

    謝保民：“……”

    你們舅舅那“山豬吃不了細(xì)糠”的臭毛病可算被你倆給繼承了個(gè)瓷實(shí)。

    旁邊，舒云吃著美味的炒面，看著曾曉琪竇雯靜和沉寶寶問(wèn)道：

    “你們仨上午逛了一上午商場(chǎng)，下午不會(huì)還去吧？”

    “不了，下午要繼續(xù)拍攝視頻，今天我打算拍墩墩玩臺(tái)球，這也是它過(guò)去就喜歡的項(xiàng)目，把花球從所有球中挑出來(lái)堆一邊，然后玩小球?！?

    竇雯靜眨眨眼：

    “墩墩居然連臺(tái)球的花色都能分清嗎？我好多時(shí)候都迷湖。”

    曾曉琪笑了笑：

    “這一看就是不去臺(tái)球廳的好學(xué)生，號(hào)碼大的臺(tái)球是白色夾雜著其它顏色，叫花球，也叫大球，號(hào)碼小的通身一個(gè)顏色，叫小球或者色球……不過(guò)墩墩作為一只貓，也分得清嗎？”

    沉導(dǎo)笑著說(shuō)道：

    “我兒子那么厲害，肯定沒(méi)問(wèn)題的，你說(shuō)是吧它干媽？”
    第(1/3)頁(yè)