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    不裝了，我是廚神我攤牌了！正文卷第267章炸豬排的誘惑，是所有減脂期的女孩都拒絕不了的！【求月票】朱勇看了眼鐵憨憨一樣的魏乾，隨即說道：

    “人家宋甜甜是體校畢業的，體能好，超過你很正常，但她應該不會嘲諷的，畢竟超過你又沒啥成就感，完全沒必要。”

    朱勇不說還好，這一安慰，魏乾心中的挫敗感就更強烈了：

    “老子威風凜凜的大老爺們兒被一個女孩子甩在身后，真是太丟人了，今晚繼續，不信追不上她！”

    “加油！不過要注意安全啊，過馬路時看著點。”

    “放心吧，一直留意著呢。”

    廚房門口的餐桌前，沉國富嘗了一口林旭做的涼拌銀耳，立馬就被那股子酸辣味給迷住了。

    “太意外了，沒想到銀耳涼拌一下這么好吃。”

    “就是，脆嫩脆嫩的，還很爽口，小旭傍晚去家里教教柳阿姨吧，以后就當家里的常備小菜兒了。”

    銀耳富含膠質，熱量又低，多吃對身體好。

    林旭見岳父母這么喜歡，便點頭說道：

    “行，傍晚我開車過去，教一下柳阿姨做法，順便再拓展一下，把這種涼拌菜的技巧教給她，以后想吃類似的菜品都可以。”

    沉國富一聽頓時眼前一亮。

    最近天天低鈉低脂飲食把他整抑郁了都，現在好了，有了女婿的手藝支持，雖然還不能撒開了吃肉，但至少能苦中作樂一下。

    為了給老公鼓勁兒，韓淑珍說道：

    “既然決定國慶去殷州，那你未來一個月可得抓緊時間鍛煉身體，別到時候爬不到山頂，我們還得半道等你。”

    一聽這話，攢勁兒準備在山頂掛大鎖的沉國富當即說道：

    “放心，到時候我絕對能把你們遠遠地甩在身后，過去又不是沒爬過山，龍棲山對我來說完全就是小菜一碟。”

    嗯，為了不讓老婆笑話，今晚跳操時要加練一組，爭取在爬山之前將下肢力量提上去。

    嘗了兩口酸辣美味的涼拌銀耳，沉國富便開車帶著韓淑珍一塊兒上班去了，他要先將韓主任送到人民醫院，然后再去公司。

    今天華盛集團的嚴總從滬上飛來，專門洽談具體的合作事宜。

    為了表示尊重，他早上還特意剃了胡子，整個人顯得精神十足。

    店里。

    送走岳父岳母后，沉寶寶也打算開車去上班了。

    “中午你想吃什么？我提前準備好。”

    “那我得好好想一想……”

    受老爸老媽的影響，沉寶寶這段時間也在減脂，雖然守著林旭這個減肥路上的大魔王，減脂不是很成功，但相對于過去，她已經減少了很多高熱量食物的攝取了。

    嗯哼，連胖都都的老爸都開始減肥了，那我也不能被甩開呀！

    為了督促自己，她還每天在群里發體重記錄。

    這直接刺激到了陳燕、舒云、竇雯靜以及曾曉琪等人，大家雖然表面上沒說什么，但都暗暗較著勁呢，生怕成為群里體脂率最高的人。

    “給我做一份蔬菜沙拉吧，不用放沙拉醬，淋點辣醬油就行，再烤幾片全麥吐司，這就夠啦！”

    哼哼，最近燕寶她們追得很緊，但我沉佳悅可不會輕易認輸的。

    是時候拿出大學期間減脂的勁頭了。

    讓燕寶她們都看看，在這方面，我沉佳悅依然是當之無愧的no.1！

    林旭有些擔憂的看著自家寶寶問道：

    “這么減行不行啊？”

    “行的，上大學那會兒不天天這樣嘛，那會兒為了給你留下完美的印象，我可是一直咬牙堅持的。”

    既然沉寶寶做了選擇，那林旭能做的就是全力支持。

    希望今晚別偷吃墩墩的零食就好……他在心里默默滴咕一句，等這丫頭開車遠去后，熘達著走進了于大爺的超市中：

    “大爺，您這兒有辣醬油嗎？”

    所謂的辣醬油不是用辣醬炸的油，而是一種來自大嚶帝國的調味品，看起來跟醬油很相似，呈黑褐色，味道酸甜微辣。

    北方用這種舶來品的次數不多，但是南方卻很常見。

    尤其是滬上的炸豬排和羅宋湯，要是沒了辣醬油的參與，那味道將會寡澹很多。

    炸豬排蘸辣醬油，也是很多滬上人從記事起就開始享用的美食，那種味道和口感，已經深深烙印在了骨子里。

    除了滬上之外，中餐中最具成長性和發展性的粵菜中，也經常使用辣醬油。

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    經典的粵式點心山竹牛肉球，就離不開這味西式調味品。

    “辣醬油？這玩意兒還真沒有，不過你想要的話，我回頭可以進點兒。”

    擁有萬能超市的于大爺這次也不靈了。

    中午沉寶寶等著吃呢，林旭可等不到下次進貨。

    他跟于大爺說了一聲，隨即回店里讓車仔去買了。

    于大爺超市里沒有，不代表進出口超市和老黃那里沒有。

    在大城市的好處就是這樣，只要你肯出錢，想買到一樣不太常用的調味品還是很方便的。

    一小時后，兩瓶進口辣醬油就擺到了林旭面前。

    “老板，這玩意兒真是配炸豬排吃的嗎？裹著面包糠的豬排配著醬油吃，感覺怪怪的……”

    車仔沒吃過辣醬油，以為這玩意兒就是普通醬油的一種呢。

    林旭說道：

    “這是翻譯的問題，確切的說應該叫酸甜辣味調料汁比較合適，說實話我吃過幾次日式豬排飯，但滬上那種蘸辣醬油的炸豬排還真沒吃過。”

    他想了想，覺得一個廚師就應該有求知求真的精神，便吩咐道：

    “要不咱干脆炸點豬排算了，配著這辣醬油試試味道如何。”

    一味的猜想，想破腦袋也體會不到那種感覺，所以干脆直接動手做算了，反正豬排也不是啥稀罕食材。

    車仔一聽當即說道：

    “好的老板，我現在就去準備！”

    炸豬排的原材料很簡單，無非就是生豬排、調料，再加上豬排三件套：面粉、蛋液、面包糠。

    有了這幾樣，就能做出香酥美味的炸豬排了。

    不過具體調料的使用和炸制的手法等等，幾乎一家一個樣，哪怕在滬上呢，各家炸豬排的方式和配料，都是秘方，不公開的。

    對于別人來說，貿然炸豬排比較難。
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