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    第12章    第11課，多才多藝劇本三事別尷尬

    2006年五月十日，beijing

    俗話說，三百六十行，行行出狀元，技多不壓身對自己的事業必定是百利而無一害的。

    比如說：作為當前內地最炙手可熱的idol，l除了長得帥會跳舞會演戲，唱歌更是不在話下。邊唱邊跳的傻l是超霸氣的。

    這樣看來，聲樂歌唱對于演員來說，不僅是基礎也是加分項哦！很多學習表演的同學，在進行歌曲練習的時候，覺得連續唱兩三首歌曲都會感覺很吃力，有的還會出現聲音嘶啞的問題。下面我呢就來告訴大家幾個方法有效克服唱歌吃力的問題。

    首先呢，我們先要知道，為什么大家們會覺得唱歌吃力？有幾個原因：

    1、初學者聲音沒有基礎，在進行氣息控制能力、氣息與聲帶的配合或者喉嚨及共鳴腔的打開等基本功較弱，所以在進行放聲高歌的時候就會容易出現疲勞的情況，這也是正常的。

    2、聲音沒有抑揚頓挫，一直高強度放聲高歌很容易產生疲勞。

    3、嗓子狀態不好的時候，比如喉嚨發炎或感冒未愈時，在進行大聲喊叫或練聲，就會造成聲帶損傷。

    那么有的朋友就問了，有什么解決的技巧和方法呢？今天給大家說說：

    1、找準唱歌時發聲的部位：最簡單的測試方法就是平時走路的時候可以小聲哼鳴“嗯”，一邊走一邊訓練，這樣省時，而且也不費力。

    2、正確的呼吸：吸氣—呼氣—再吸氣—張開—張開再張開!然后深呼一口氣，把腔體打開，再慢慢的把氣呼出，可以吐“咝”慢慢吐出氣來，要有一定的規律，節奏要一致，而且身體要保持住，不能放松，直到把你肺部里所有的氣吐完了為止，最后再放松!

    3、保持正確的發聲方法：將以上兩點技巧相結合!每天訓練張嘴的姿勢，不會的話，可以去啃蘋果，或者記住打哈欠時候的動作，然后進行練習。

    對于一個演員來說，多才多藝是十分重要的。日常可以按照上面的步驟多進行練習對于聲樂歌唱來說有很大的幫助。
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