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    剃過頭發之后的申杰也榮獲了溫石師父給予的釋小歡的法號，而李瑞言現在的代稱也成為了小言。

    至于其余的七個人也都被溫石師父按照名字的字起了一個臨時的法號。看上去相當的正規。

    少林寺的僧袍裝扮在加上一水的小光頭，讓他們這些人顯得也不是那么的違和了。

    雖然申杰已經馬上就習慣了頭皮被風吹過的感覺，但是一想到節目播出之后羅歡的硬盤里又會多上不少的素材，他就相當的難受。

    剪過頭發之后，自然是要開始一天的修行。讓申杰感覺到意外的是，節目組并沒有給予他們任務,    反而是作為教頭的倪光真的是作為教頭來安排他們一天的訓練任務。

    對于這樣的拍攝模式，申杰則是覺得雖然這樣的安排可以讓參加節目的小嘉賓得到鍛煉，但是并不適合拍攝綜藝。

    因為太平淡了，就好像每天的日常一樣，會發生什么全靠孩子們自己的表現，有可能稀里糊涂的一天就過去了。

    申杰雖然有心搞一些節目效果，但是節目的主旨不變的情況下，再怎么搞節目效果也無濟于事。

    一行人的第一項訓練任務,    則是來到了一個戶外的空地上。

    雖然說溫石師父說這個空地叫做甘露臺，但是申杰無論怎么看都像是隨便找的一個空地。

    空地上有三個拒馬一樣的東西，只不過不帶刺，看上去應該是訓練用具。

    至于這些東西的用途，倪光很快的就揭曉了。

    沒錯依舊是基本功的一項壓腿。作為其中年齡比較大的身高也比較高的，申杰還有李瑞言還有其他的兩個人被分配到了最高的桿子上。

    這樣的訓練對于已經經歷過的申杰當然是無所謂的，在別人還在猶豫怎么樣才能將腿放在上面的時候，申杰直接將右腿抬到了上面。旁邊的李瑞言也是學的有模有樣。

    而同屬最高的桿子的其他兩個人直接看呆了。別人都在猶豫，你們兩個這么猛真的好么。

    于是乎同屬一根桿子的其他兩個人也開始了自己的嘗試，小疏是女孩子柔韌性比較不錯，抬上去只是廢了一點力氣，而旁邊的小龍就不太行了，作為九個人當中體型比較胖的，相當艱難的才抬了上去。

    而其他桿子前的人看著最高的都抬上去了，他們自然是要血拼一把的。小寒因為學跆拳道的原因，抬上去是一點也不費力氣。其他人基本上半推半就的就上去了。
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