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第198章 喜報-《NBA靠山王》


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    “李教練?”

    鄭海夏望著李亞光,不知道該說什么好。

    要說她不想治傷,那怎么可能?現在訓練的時候動彈一下,膝蓋里面就像幾把小刀子在插來插去一樣。

    “我回去和隊里商量一下,再請示一下處里吧。”李亞光只能這么說道。

    “鐵軍,你不是說要訓練籃板球嗎?人我給你帶來了,你是晚上訓練還是現在訓練?”這時張合理錯開了話題。

    “都可以,那就現在來吧。”王鐵軍道。

    “那行。”

    張合理馬上安排了一下,先讓單淘和王鐵軍對位,他自己投籃。

    “小王,你倉州的?我唐三的,咱們算是老鄉。”單濤站到了王鐵軍的旁邊,一邊說道。

    “濤哥你好。”他笑著道。

    二人噸位差不多,單濤高一公分,但臂展遠不如王鐵軍,力量與移動能力也應該不如后者。

    王鐵軍有意用身體接觸了一下單淘,后者馬上避開了他的對抗,這讓他眉頭不禁一皺。

    “砰!”

    張合理一球投出,砸筐反彈。

    “我的!”

    王鐵軍馬上沖向了落點,離落點還有一步就是沖跳而起,在空中揮臂踢腿,將球抓了下來。

    他在空中的動作非常大,甚至是夸張,旁邊看的人都嚇了一跳,單淘更是嚇得根本不敢靠近,生怕被他踹一腳。

    就算落地了,也是雙手將球扣死,擺動著左右雙肘,掃蕩了一圈,才將球高高舉起。

    單濤始終站在他的一步之外,看著他將籃板球搶了下來。

    “這是打架還是搶籃板?”

    “在nba都是這么搶籃板球的嗎?”

    “這搶籃板的動作太夸張了吧?”

    “他好像在那什么總決賽上就是這么搶籃板球的。”

    “剛才單淘險些被踹到。”

    國家隊的隊員紛紛議論起來。

    “張哥,停一下!”

    王鐵軍舉了一下手,將球扔給了張合理。

    “怎么呢?”張合理問道。

    其他人也是不明白,這就不練了?

    王鐵軍看了一下同樣一頭霧水的單濤,搖頭道:“沒有對抗。”

    “啪!”

    張合理拍了一下自己的腦袋,點了點頭,給蔣新權他們解釋道:“在nba非常講究身體之間的對抗,如果現在訓練的時候沒有對抗,就沒什么效果,打比賽的時候適應不了。剛才單淘搶籃板的動作太斯文了。”

    單淘不服氣地道:“張指導,他的動作太野蠻了,那肯定是犯規動作。”

    張合理點點頭道:“在國際規則下,剛才搶籃板的時候他要是撞翻了你,很可能吹他一個違體。

    就算在nba,他的動作也算非常大了,一般人也沒有他這么大的動作。”

    “就是。”單淘點頭道,其他人也是紛紛點頭。

    但這時張合理卻又道:“但他這樣大的動作,卻能讓他形成足夠的威懾力,當他跳起來搶籃板的時候,旁邊的人甚至不敢過去跟他爭搶籃板球。

    鐵軍現在的籃板球技術其實一般,還沒有練好,但他就是靠著這種夸張的動作,讓他在總決賽中搶下了場均12個籃板球。”

    雖然他這樣說了,但在場的人并沒有多少認同他的話,因為他們都看了這次的nba總決賽,那個公牛隊的內線太差了,要不然王鐵軍搶籃板的動作無論有多么夸張,也根本搶不到那么多的籃板球。

    “行了,這樣吧,上兩個人,一個做障礙,一個和我對位搶落點,我練習移動卡位就好了。”王鐵軍這時說道。

    “這也可以。”

    張合理點點頭,除了單淘,他又點了鞏小兵。

    他知道鞏小兵拼搶籃板很兇狠,意識很強,只有200公分,移動速度很快,搶落點卡位應該是不錯的。

    接下來,王鐵軍的動作幅度收斂了很多。

    下午他練了兩個小時的籃板球訓練,中間休息了十五分鐘。

    然后又進行了各一小時的協調性訓練和速度訓練,白天的訓練就此結束了。

    蔣新權他們三十幾人一直在旁邊圍觀,前面籃板球訓練的時候還沒什么,而這兩項訓練,則讓他們感覺到了訓練方式上的差別。

    “蔣指導,李指導,你們就在這兒吃晚飯吧?”王鐵軍道。

    “我們這么多人,不方便吧?”蔣新權問道。

    “沒什么問題,我大姐二姐正在準備,我過去幫幫忙就行了。”王鐵軍道。

    “我也去幫忙。”張合理連忙道。

    “不用不用,菜就是那幾樣,量大一點,也很容易搞。”他道。

    “那行,忙不過來叫我們幫忙。”張合理笑道。
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