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    “李教練？”

    鄭海夏望著李亞光，不知道該說什么好。

    要說她不想治傷，那怎么可能？現在訓練的時候動彈一下，膝蓋里面就像幾把小刀子在插來插去一樣。

    “我回去和隊里商量一下，再請示一下處里吧。”李亞光只能這么說道。

    “鐵軍，你不是說要訓練籃板球嗎？人我給你帶來了，你是晚上訓練還是現在訓練？”這時張合理錯開了話題。

    “都可以，那就現在來吧。”王鐵軍道。

    “那行。”

    張合理馬上安排了一下，先讓單淘和王鐵軍對位，他自己投籃。

    “小王，你倉州的？我唐三的，咱們算是老鄉。”單濤站到了王鐵軍的旁邊，一邊說道。

    “濤哥你好。”他笑著道。

    二人噸位差不多，單濤高一公分，但臂展遠不如王鐵軍，力量與移動能力也應該不如后者。

    王鐵軍有意用身體接觸了一下單淘，后者馬上避開了他的對抗，這讓他眉頭不禁一皺。

    “砰！”

    張合理一球投出，砸筐反彈。

    “我的！”

    王鐵軍馬上沖向了落點，離落點還有一步就是沖跳而起，在空中揮臂踢腿，將球抓了下來。

    他在空中的動作非常大，甚至是夸張，旁邊看的人都嚇了一跳，單淘更是嚇得根本不敢靠近，生怕被他踹一腳。

    就算落地了，也是雙手將球扣死，擺動著左右雙肘，掃蕩了一圈，才將球高高舉起。

    單濤始終站在他的一步之外，看著他將籃板球搶了下來。

    “這是打架還是搶籃板？”

    “在nba都是這么搶籃板球的嗎？”

    “這搶籃板的動作太夸張了吧？”

    “他好像在那什么總決賽上就是這么搶籃板球的。”

    “剛才單淘險些被踹到。”

    國家隊的隊員紛紛議論起來。

    “張哥，停一下！”

    王鐵軍舉了一下手，將球扔給了張合理。

    “怎么呢？”張合理問道。

    其他人也是不明白，這就不練了？

    王鐵軍看了一下同樣一頭霧水的單濤，搖頭道：“沒有對抗。”

    “啪！”

    張合理拍了一下自己的腦袋，點了點頭，給蔣新權他們解釋道：“在nba非常講究身體之間的對抗，如果現在訓練的時候沒有對抗，就沒什么效果，打比賽的時候適應不了。剛才單淘搶籃板的動作太斯文了。”

    單淘不服氣地道：“張指導，他的動作太野蠻了，那肯定是犯規動作。”

    張合理點點頭道：“在國際規則下，剛才搶籃板的時候他要是撞翻了你，很可能吹他一個違體。

    就算在nba，他的動作也算非常大了，一般人也沒有他這么大的動作。”

    “就是。”單淘點頭道，其他人也是紛紛點頭。

    但這時張合理卻又道：“但他這樣大的動作，卻能讓他形成足夠的威懾力，當他跳起來搶籃板的時候，旁邊的人甚至不敢過去跟他爭搶籃板球。

    鐵軍現在的籃板球技術其實一般，還沒有練好，但他就是靠著這種夸張的動作，讓他在總決賽中搶下了場均12個籃板球。”

    雖然他這樣說了，但在場的人并沒有多少認同他的話，因為他們都看了這次的nba總決賽，那個公牛隊的內線太差了，要不然王鐵軍搶籃板的動作無論有多么夸張，也根本搶不到那么多的籃板球。

    “行了，這樣吧，上兩個人，一個做障礙，一個和我對位搶落點，我練習移動卡位就好了。”王鐵軍這時說道。

    “這也可以。”

    張合理點點頭，除了單淘，他又點了鞏小兵。

    他知道鞏小兵拼搶籃板很兇狠，意識很強，只有200公分，移動速度很快，搶落點卡位應該是不錯的。

    接下來，王鐵軍的動作幅度收斂了很多。

    下午他練了兩個小時的籃板球訓練，中間休息了十五分鐘。

    然后又進行了各一小時的協調性訓練和速度訓練，白天的訓練就此結束了。

    蔣新權他們三十幾人一直在旁邊圍觀，前面籃板球訓練的時候還沒什么，而這兩項訓練，則讓他們感覺到了訓練方式上的差別。

    “蔣指導，李指導，你們就在這兒吃晚飯吧？”王鐵軍道。

    “我們這么多人，不方便吧？”蔣新權問道。

    “沒什么問題，我大姐二姐正在準備，我過去幫幫忙就行了。”王鐵軍道。

    “我也去幫忙。”張合理連忙道。

    “不用不用，菜就是那幾樣，量大一點，也很容易搞。”他道。

    “那行，忙不過來叫我們幫忙。”張合理笑道。
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