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    在他準備晚飯的時候，張合理教他們怎么用那些器械去了，蔣新權和李亞光在停車場那邊聊了起來。

    “小李，他那個平衡性訓練和速度訓練，你覺得怎么樣，會有效果嗎？”蔣新權問道。

    搖搖頭，李亞光苦笑道：“速度訓練的一些方式明顯和我們不同，更為精細，他剛才說可以練到具體的某一個小肌肉群，聞所未聞啊！相比之下，我們的訓練方式太原始，太粗糙了。”

    點點頭，蔣新權感嘆道：“速度訓練畢竟我們也有，只是比較落后。但那個平衡性訓練，我們根本沒有，甚至都不知道有這個訓練，唉！”

    “你說，蔣指導，我們能跟他學學嗎？”李亞光問道。

    想了想，蔣新權道：“要不等會兒你問一下？”

    李亞光翻了個白眼，我指著您老人家呢，您倒好，指使我去問。

    天色將黑的時候，晚飯做好了。

    二十斤水煮牛肉，五只水煮雞，一大桶蘋果，一大盆自己烤的面包，各式水煮蔬菜幾大盆，牛奶一大桶，還有一些其他的東西。

    休賽期的訓練量很大，他不是吃三餐，這兩天開始每天五餐。

    “我計算了你們的量，這些東西都要吃完啊，不要浪費了。”王鐵軍喊道。

    當男籃女籃隊員剛一看到這么多好吃的東西時，比國家隊的伙食要好多了，都非常高興，但他們嘗過味道之后，馬上開始擔心這么多東西怎么吃得完。

    “嘔！完了，我快吐了，怎么辦？”

    胡為東勉強咽下了一塊無油少鹽的雞肉，好像還沒有熟透，嚼著嚼著差一點就吐了出來，哭喪著臉說道。

    眾人看著大口吃著牛肉的王鐵軍，他們難以下咽的東西，在他那兒吃得很是香甜。

    “捏著鼻子吃下去。”

    王鐵軍撇了胡為東一眼，含糊不清地道。

    “吃吧，這是nba球員的標準飲食，可以讓你們的身體保持最好的狀態。”張合理勸道。

    “吃吧吃吧，別浪費了。”

    蔣新權只拿了一些面包和一杯牛奶，還有一點蘋果，其他的東西就便宜這些運動員了。

    這個時候，旁邊的廚房里，大丫二丫自己炒了幾個小菜，美美的吃了起來。

    那香味，讓三十幾個運動員直流口水，恨不得把面前這幾桶難以下咽的肉踹翻就好。

    好不容易吃完了東西，這些運動員像受了一次大刑一樣，個個無精打采的樣子。

    吃飯之后消食，大家在空調房里聊天。

    “鐵軍，在nba好混嗎？”胡為東問道。

    王鐵軍只認識梁達，對胡為東他們不熟，同省的單淘都不認識。

    單淘雖然和梁達一樣的年紀，70年的人，但他實際上是首都人，從小就在首都打球，16歲就進入了首鋼隊，89年19歲進入國家隊，二人之前從未謀面。

    既然不認識，自然也不了解他們的能力，聽到他們問這個問題，他實話實說地道：

    “混是不太好混的，那里是黑人的天下，一幫最有運動天賦的人都在那里，個個能蹦能跳，出頭的白人都沒有幾個，要是沒有一點特色，很難在那里混。”

    胡為東和劉玉東他們去年剛進入國家隊，還沒拿到主力位置，現在的心氣還不是太高，但本身也是很有自信的，本來對nba還有一點想法，現在被王鐵軍這句話給打得煙消云滅了。

    “鐵軍，伱看我們能不能跟著你學學你的訓練啊？就那些速度訓練啊，平衡性協調性訓練什么的？”

    告辭的時候，看到李亞光始終不坑氣，蔣新權沒辦法，只好自己說了。

    “行啊，你們隨時可以來。”王鐵軍滿口答應。

    他的訓練比nba的還要好，就是國家隊學去了，要根據訓練個體再調整訓練量，以免超負荷而受傷，或量小了達不到效果，這個很麻煩，要仔細記錄每一個運動員的訓練過程和身體反應與訓練結果。

    但不管怎么樣，他的訓練方式，也遠比目前國內的訓練方式更先進更科學更精細。

    ……

    蔣新權和李亞光離開鐵軍訓練館之后，直接就去找劉玉民，要匯報今天的事情。

    這時下班了，他們直接找到了劉玉民的家里。

    劉玉民是老女籃，輩份不比蔣新權低，比劉玉民的資歷高多了，二人見到她時，態度也是相當尊敬的。

    “這個我支持，你們放手去干，可以多派幾個教練員過去。”

    劉玉民知道兩個主教練要向王鐵軍學習nba的訓練技術之后，也非常支持。

    盡管她不了解具體的情況，但她知道nba既然能成為世界上最強大的籃球職業聯盟，其訓練方法一定有獨到的地方，是值得學習的。

    “劉處，張合理和王鐵軍很熟，他現在被央視聘請了，但還有些空閑時間，你看是不是我們也可以請他幫忙。”蔣新權說道。

    “可以，我目前也是通過他來了解王鐵軍的。”

    點點頭，劉玉民說道：“可以聘請他為國家隊的助理教練兼訓練師，我早就有這個想法了，他以前也是國家隊的教練，現在既然回來了，就不能放他走了。”

    三人談了半天，李亞光支支吾吾地道：“劉處，還有個事情……”

    “小李，你說嘛，不要吞吞吐吐的。”劉玉民笑道。

    李亞光一咬牙，說道：“就是，鄭海夏的傷病，她那膝蓋越來越嚴重了……”

    “打不了了？”劉玉民神色馬上嚴肅起來。

    點點頭，李亞光道：“上次照了一個片子，醫生說里面有一些東西，應該是碎骨頭，現在她……”

    “要動手術嗎？”劉玉民急道。

    李亞光道：“是這樣，剛才王鐵軍說起他們那個太陽隊的隊醫非常好，醫療設備好先進，建議我們送鄭海夏去美國做手術，這不是，不是找到您了嗎？”

    劉玉民一呆，這找我有什么用，我又沒錢？
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