第140章 導引之法-《我當道士那些年》
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我這個時候不能表現出什么來,不然凌如月鬧著要出墓里找奶奶,可不是好玩的,我說:“他們肯定有很多事情要處理,不是說就在墓里呆了一晚上,你們別瞎想。”
楊晟扶了扶眼鏡說到:“是的,他們就算處理完墓里的事情,也還有很多事情要處理,就比如寫報告,上報什么的,得要三五天吧,才能回來,你們別擔心。”
原來楊晟知道啊,怪不得他不著急,我是不清楚我師父他們的工作流程具體是怎么樣的,不過楊晟這么一說,我倒是放心不少,畢竟楊晟經過一天短短的接觸,我知道他是一個不太會撒謊的人。
看著清晨的陽光,我的心情也明朗了一些,直接說到:“楊晟,來吧,我教你這套導引法。”
我這樣一說,酥肉和凌如月也來了興趣,紛紛都表示要學,我也無所謂,其實只要不是涉及到一些口口相傳的秘法和口訣,有些東西的確是值得發揚光大的。
當然,比如氣功,存思什么的,我也是不會教他們的,因為那是很危險的東西,也有諸多的限制。
一套導引法,我在他們面前細細的做了一次,然后讓他們照著做,我開始一個動作一個動作的糾正。
“不,楊晟,你的第一個動作不對,兩手更相扭捩,如洗手狀,是說兩個手掌搓熱那種感覺,不是草草的洗手,你想象在冬天很冷的地方,你手很冷,然后你使勁搓熱它,不..不是那樣,動作稍微慢一些,把冬天暖手那個動作放慢來進行,對,就是這樣的感覺。”
“酥肉,這第二個動作,被你做成什么了?這兩手淺叉,翻復向胸,是一個推手的動作,十指交叉相扣,然后推出去,再然后翻手,是翻動手腕,然后朝著胸口縮回來。”
我無語的看著楊晟,酥肉,還有凌如月練著這套導引法,非常的亂七八糟,凌如月被我說煩了,干脆一甩手,不練了,酥肉心不在焉的,樂呵呵的,當玩兒一樣。
只有楊晟非常認真的練著,雖然練習的四不像。
練著,練著楊晟就跟我說:“三娃,你教學方式是不對的,你能不能逐字逐句的分解動作來教我們,你剛才那樣練了一遍,我也記不住啊。”
我想想也是,于是點頭說到:“好吧,剛才第一二個動作,我已經詳細的解析過了,從第三個動作開始吧。”
“兩手相捉,共按膝上,左右同,這句口訣不能只看表面的意思,簡單的說,步子要扎成馬步,兩只手交疊,然后一起按于膝蓋上方,最關鍵的地方是,在手的壓力到了膝蓋之后,膝蓋要自然的上頂,不是說膝蓋要動,而是面對壓力,膝蓋要做努力伸直,而手卻用力把膝蓋壓下去的感覺,這樣方能舒筋活血。”
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