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    先說目標。目標是打通。一個會唱歌的人，一定有共鳴，包括腹腔胸腔和頭部的共鳴，三個共鳴有了，呼吸就算通了。

    再說方法。要通，必須掌握好呼吸的要領。吸氣要吸得深，仿佛一直到丹田，然后將氣在丹田保留一會，這就是古人練氣功時，所說的氣沉丹田了。

    呼氣要有所控制，要均勻，要能夠作它的主，不能大口喘氣。在呼吸練習時，要想象，整個人的軀干，從下腹到頭頂，其實是一根管子，氣流是通暢的。

    當這根管子打通后，意思是意識上的打通，并不是生理上通，生理上通了，腦子要灌水。意識上打通了，氣息也就通了。這叫以意帶氣，以氣帶聲。

    按她的方法，我試了幾次，果然有些心得。他們時間到了，要離開，我就在家練習起來。

    劉大哥收拾完東西，在下面喊我喝茶，我下樓時，發(fā)現(xiàn)，他今天泡的是綠茶?！拔抑滥阆矚g綠茶，我冰柜還有些存貨，拿出來，你嘗嘗?！?

    我一看，不需要嘗，就知道是好東西。憑湯色、形狀和氣味，就知道，很不錯。喝在口里，一股熟悉的味道，給我以家的安定感。

    很多人對家的記憶，存在于各種細節(jié)之中?；蛟S是山水，或許是親人的聲音，或者是家中最熟悉的：味道。此刻，我回想起了北京或者溫州，那家中的陽臺，那熟悉的茶味。盡管當時，我偶爾會覺得無聊。但今天，才知道，當時是多么幸福多么奢侈的時光。

    在與劉大哥的閑聊中，得知，他上午也沒什么事。如果我對午餐要求不高的話，就更好辦。我對吃飯沒什么要求，但是，我提出，還要跟他學打坐，當然，我沒有透露我想出家學佛的想法。畢竟，在他眼中，我跟妍子，還是正常的夫妻。

    他當然答應了。跟他來到屋子里，開始打坐。

    “我讓你學習人家唱歌的呼吸方法，是有道理的。經(jīng)過我這么些年的實踐，我發(fā)現(xiàn)，不論是道家的，還是氣功界的，體育武術界的，甚至唱歌的，最開始呼吸的基礎，都是差不多的。你當過兵，練過武，體會起來，應該很快。”

    我也覺得，掌握這種沉入丹田的辦法，不是那么難。況且，這種以意識來調(diào)整呼吸的方法，當年在北京，朱老先生教過我，與周天循環(huán)法一致。

    “好吧，我開始教你一種在我們教法里，最常用，最基礎的呼吸意念。你知道，人的生命，僅在呼吸之間，因其脆弱而珍貴，因其短暫而難得。古人講，人身難得，不僅是從輪回上講的，也是從現(xiàn)實上講的。”

    “反正有時間，劉大哥，你就多講一講吧?！蔽蚁?，多聽他的理論，以確保我在練習過程中有一個大致的方向把握。從打坐的實踐中，我發(fā)現(xiàn)，自己會產(chǎn)生大量的難以預料的問題，比如思想的身心的情緒的，等等。如果沒有一個理論框架來支撐，光靠問別人，始終無法獨立自主。

    “其實，從六道輪回的理論來說，人是六道之一。當然比人道高的，還有什么天道、阿修羅道，比人道低的，還有地獄、餓鬼、畜牲道。那么從這些有情從生的數(shù)量來講，成為人道的概率有多大呢？”

    其實這個很好理解。佛所說有情眾生，包括胎生的、卵生的、濕生的等等。其實從細菌到病毒，到細胞動物，到復雜的高級動物，數(shù)量是極其龐大的。單就畜牲道而言，幾乎所有家養(yǎng)的野生的動物，都可以算。以人類最多五十億人來說，那僅算哺乳動物的數(shù)量，就比人類大n個數(shù)量級。

    “從概率上講，成為人的機率，是極其小的?！?

    “對了，佛教中有一個比喻。如同在大海中，盲龜遇浮孔，這種機率極其微小。這就是從概率上講，人身的珍貴性。從佛法上講，人是成就佛道的最好階段。為什么？有一個理論是這么說的。比如天人，當然比人的數(shù)量更為稀少，差不多跟我們平時叫的神仙差不多，七仙女，大概屬于天道吧。”

    他這個比喻太形象，人人追求的仙女，天道存在于人們最美好的想象之中。

    “要往生天道，也要經(jīng)過累世的修行。這是中國傳統(tǒng)文化中的一個概念。比如蛇傳中所描寫，她們上千年的道行，也只不過成就個阿修羅道，還沒有修成天道。天道，是世界上主要宗教追求的最終目標。但在佛教，卻不是?！?

    對了，上天成神，長生不老，這不就是人類最偉大的夢想嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講，上古真人，把握陰陽，提攜天地，與天地同壽，與日月同光。這基本上是中國古代哲學所能夠想到的最高的頂點了吧。

    “巨大的福報成就稀少而珍貴的天道，在佛教看來，依然是不圓滿的。因為，它有產(chǎn)生的時刻，也就是消失的時刻。有生必有死，這是鐵律。就算它活了八萬年，也有重入輪回，死亡的那一天。要修到不生不死的佛道，他們是很困難的?！?

    我不太理解了。這種人應該是離佛最近的境界了，怎么還困難了呢？我問到：“為什么？”

    “因為他們活得太幸福了，所以忘記了擺脫生死的痛苦。一個溫室的花朵，四季開放著快樂，但當溫室沒有了時，馬上就會枯萎。其實，天道的境界，是很難被我們們理解的。我也是按佛學書籍的說法，拾人牙慧而已。比如說，他們沒有具體的形象，他們即使分男女，但也只用眼神交流，就完成了情愛。他們不吃東西，他們也不會生病。他們神通廣大，他們來去自如，等等。”

    我理解了。天道，是在哲學上，達到盡量自由的程度，只是無法做到絕對自由。比如莊子在《逍遙游》里所說的鯤鵬，如此偉大的力量和身軀，具有神一般的能力，但他們還是要憑借水和風，沒有達到真正的、哲學意義上的、徹底的自由。

    “同樣，天道感受不到痛苦的真相，而餓鬼道感受不到幸福的味道。他們所有追求和想法，都是在欲望和生存逼迫中產(chǎn)生，他們很難有自主的行為，都是被動應付這個世界的變化。他們無法去理解，還有超越解脫的可能，因為他們根本無法想象這樣一個世界的存在。”

    他繼續(xù)說到：“只有人道，能夠同時感受痛苦與幸福，感受現(xiàn)實與超越，感受煩惱與快樂，感受生與死的變幻。而且，這個感受變化之迅速，可以在一秒內(nèi)，全部體驗。五味雜陳，就是這個意思?！?

    情緒的迅速轉(zhuǎn)換、思想的立即變化、感受的截然不同，這我都能夠理解，但有一點不太好懂，我問到：“生死變幻，也可以在一秒內(nèi)體驗嗎？”

    “當然，好些情況，都會讓你迅速體驗生死。比如你親眼看到的死亡，車禍，是不是突然發(fā)生的？”

    “對，我體驗過，我親眼見過處決死刑犯的場景，曾經(jīng)給我心理巨大的震動，影響了我的人生觀?！碑敃r我還年輕，從刑場回來后，幾乎吃不下去飯。人生，我們給它賦予了如此之多的意義，把其中許多意義看成了神圣和永恒。其實，在一顆子彈面前，人的生命，比豬還脆弱，那些永恒和高貴，居然在一聲槍響后，摔得稀爛。

    “這只是一個方面，當你受到巨大的驚嚇，短時間腦袋斷片?；蛘吣銖膲糁行褋?，仿佛獲得了重生，是不是經(jīng)常發(fā)生？”

    我點點頭，起碼，每個人都做過惡夢，也相當于體驗了生死。

    “最重要也就在這里，人，在對比中，感受到超脫的可能性和迫切性，是最容易成就佛道的。如果你沒有把握在此生成就佛道，那你最好修福報，祈禱來世再變成人，這個機率是很小的，也沒什么把握。所以，要立志，就要此生得到結(jié)果。這就是人生難得之真實意義?！?
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