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    又有著已經有所精進的呼吸法。

    他只是在躺椅上歇了幾分鐘，就已經在不斷進行的呼吸法中平穩了自己的狀態。

    除了肌肉和骨頭還有著瘙癢和痛麻，狀態已經恢復的差不多了。

    他隨后起身，繼續進行煅體拳的修煉。

    一次，兩次，三次。

    一連打了三四個小時，張元這才拖著疲憊的身體走入屋內。

    “難怪教材上說，沒有藥浴的話，至少要間隔2個小時以上才能繼續鍛煉?！?

    “我現在能感覺到肌肉被撕裂，筋骨也都有了傷痕。”

    張元挪動著自己的腳步，越發的感覺到全身的劇痛。

    這是多次的煅體拳后帶來的后遺癥，渾身上下無一不受傷，如果就這么耽誤下去，過不了幾天他就有可能直接掛掉。

    “但是越是受傷，藥浴的效果就越是好，可惜身體實在撐不住了，否則還要再多達幾次才好?！?

    張元將藥浴包丟盡浴缸，放滿熱水，恒溫在較高的溫度。

    很快就能看到清水被一陣灰黑色的顏色侵蝕，藥包里的藥物被釋放出來，他也直接走入進去。

    “嘶?！?

    張元腳剛一進入，就感覺到身邊的水溫度好似非常高。

    沒過幾秒鐘，被藥水浸泡的皮膚，就仿佛針扎一般，而且越來越往里面深入。

    張元整個人躺在了浴缸里，感受著渾身上下的劇痛一起襲來。

    雖說藥浴只要大半個身體在水里，就可以保證藥效貫通全身。

    但張元還是盡可能的將鼻子以下的部分全部沉入水下。

    第一次藥浴比不上第一次服用湯藥和洗眼液的那種劇痛。

    但這確實持之以恒，堅持不斷的痛苦和折磨。

    張元情不自禁的咬著牙，努力的擺脫身體的不適。

    這種痛苦并不是說劇痛，而是一種仿佛螞蟻在肉里爬，又有著蟲子在骨頭縫上啃咬。

    皮膚漲的難受，似乎有砂紙在上面摩擦，來來回回火辣辣的刺痛。
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