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第280章 先練馬步-《我不只是動作巨星》


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    “這就是重心與平衡。通過調整身體各部分肌肉的緊張與放松,達到調整身體重心。這樣才能做到隨時隨地、各種動作下打出整勁。你不一定能學到,但你要學,你的實力才有進步。”

    “老師,學會控制調制自己的重心與平衡,是不是沒那么容易被對手摔倒?”

    吳龍搖頭。

    “防摔倒,還是要用防摔倒的動作,因為重心與平衡的調整,不足以抵消被摔倒的力量。當然,如果你被擊中,身體產生搖晃,這個調整就能讓你迅速保證自己不摔倒,或者能馬上調整出防御動作,不讓對手沖上來近身抱摔?!?

    “甚至,在對手上來時,你利用重心調整,做一個普通人難以做出的反擊動作,會讓對手不防備的情況下,將對手ko?!?

    吳龍做了被擊中后仰的動作。

    “這個時候,你能反擊嗎?或者你看過的拳賽里頭,有人能反擊嗎?”

    洛奇搖頭。

    “不行。這個時候要趕緊后退,盡快收攏雙手防護,防止對方上前組合攻擊。”

    呼!

    一陣風將洛奇的頭發吹起。

    一道黑影在幾人的眼前一閃而停。

    吳龍的腳,停留在洛奇頭側,距離洛奇的頭只有幾厘米。

    “歐買噶!”

    “天??!”

    “嚇我一跳!”

    原來,大家都沒注意,也認為這個時候不可能抬腿踢人,偏偏吳龍突然踢出一腳,差點踢到洛奇。

    “這就是時刻能掌控自己身體重心,明白自己身體動作,所做出的意想不到的攻擊。”

    “現代器械只能鍛煉腿部的力量,卻不能將腿部力量到完美發揮,也不能做到像我這樣,時刻能單腳掌控身體平衡,做出讓人想不到的動作。”

    “老師,我練好馬步,也能做到嗎?”洛奇興奮地問吳龍。

    “這我可不知道。但我想你做不到,這需要悟性,以及很長時間地識訓練?!?

    洛奇沒有失望和氣餒,反而下定決心一定要勤學苦練,做到吳龍這樣。

    講解完重心與平衡,吳龍才讓洛奇開始站馬步。


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