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    一個人對練的東西不知道、不理解，很難將要練的東西練出來。即便練出來，也不會活用。

    這也是吳龍為什么要對洛奇講解馬步的原因。洛奇理解了，才能知道自己練得對不對，要不要調整，能不能出整勁。

    吳龍開始舉例子。

    “我們出拳，大腦發出指令，傳達到拳頭，拳頭打出。這個時候，拳頭就像是火車頭。火車頭開向目標，帶動手臂、肩膀、軀干、腳。這也是中華拳法里所說的明三節里面的節。”

    洛奇馬上明白。

    “老師，這個節，是不是其實就是關節？一節一節火車廂，就是人體里一根根骨頭相連？”

    吳龍點頭。

    “對。普通人打拳，拳頭無力，就是因為拳頭是火車頭，帶動一節節車廂，帶動手臂甚至整個身體。力量在內耗掉，拳頭被手臂和身體拖累，所以打中目標時，力量已經很小。”

    “你們練過的人。拳頭帶動手臂和身體，但手臂和身體跟得上，沒有形成拖累，所以打擊力會很大。”

    “但是，這里就有個問題。拳頭先動，手臂再動，身體跟著動。如果后面動的速度比拳頭快，同樣會產生內耗。”

    “所謂的整勁，就是沒有車廂，沒有火車的一節一節。整個身體就是一個完整體。整個人如同一個大鐵錘，形成的打擊力就會更大。”

    吳龍慢慢解釋，讓洛奇明白整勁是什么，這才有助于他正確練馬步。不要像很多人練馬步，就只是在站馬步。

    說完整勁，再講馬步另一個作用，平衡與重心。

    吳龍先示范一個斜樁功，身體向前傾斜。

    攝像師拍吳龍，看到這一幕，手都抖了。

    “歐買噶！”

    “天啊！”公證員。

    卡特光張大嘴巴，什么話也說不出。對于這樣的視覺沖擊，內心被震撼到無法用語言表達。他甚至提出檢查吳龍的鞋子，看過后還是難以相信。

    湯姆抱頭：“難以置信！”

    他其實是看過吳龍這個視頻的。但看視頻歸視頻，親眼所見又是另一回事，更加震撼。

    “龍，很多人懷疑這是假的，你的鞋子一定有機關道具。現在我終于知道根本就沒那個特么的狗屁機關道具，這是真的！”湯姆聲音漸大。

    洛奇也看過吳龍這個視頻。可同樣，當真實在他面前發生，其震撼力遠大于看視頻。

    很多人，其實都認為吳龍視頻里這個動作，其實是用了機關道具的。他雖然堅信吳龍沒有用機關道具，但也只是相信吳龍而已。親眼看見時，頓時激動得臉上漲紅。

    他的偶像就是永遠的神！

    只有神，才能做到這個！

    “我這個功夫，就是站樁練馬步練出來的。不過這個表演是夸張了，實戰中極少有機會用到。”
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