第三百三十四章 給朋友當教練-《奧運天王》
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一聽楊風的話,任遠朋是非常高興。他就想自己可以得到一些劉教練的獨門秘笈了。自己的訓練成績,可以突飛猛進的提高了。
“那好,今天我們就開始上課,就講一講短跑比賽的心理學問題。今天一天,我們就進行理論教學,不進行實踐教學。”
楊風聽了任遠朋的話,就開始按照劉飛教自己的方法,先對任遠朋進行理論教學了。
一聽楊風這樣說,任遠朋就有些不解了,他看著楊風說道:“怎么回事,你今天一天,就只是對我進行理論教學嗎!為什么不進行一下實踐教學呢!”
楊風聽了任遠朋的話,就又笑了一下說道:“怎么了,我現在就是按照劉教練當時教的方法再訓練你呢!當時,劉教練也是先給我上了一天的理論課。到了第二天,才讓進行實踐教學的。”
一聽楊風這樣說,任遠朋有些無奈了,他看著楊風說道:“這怎么可能呀!你當時只有七天訓練的時間。劉教練應該是抓緊每一天給你訓練百米短跑呀!怎么會浪費一天時間給你上理論課。楊風,你是不是在騙我呢!你是不是沒有按照劉教練教你的來教我呢!”
任遠朋一聽楊風說,要先對他進行一天的理論課教學。他可就有些不高興了。畢竟,他讓楊風來當自己的教練,那就是想要快一點提高自己的成績呢!
可是現在楊風竟然要先給他講一天的理論課,這讓任遠朋自然是有些無法接受了。
楊風聽了任遠朋的話,就有些不高興地說道:“遠朋,我告訴你,我現在教的理論,就是劉教練當時教我的。我當時了是想不通。可劉教練對我說,這些理論是非常重要的。在訓練之前,一定要學習一天這些教學理論。你要是相信我的話,那你現在就聽我講課,你要是不相信的話,那我們就一起回去吧!就當我們之前什么也沒有說,你還是跟著我們的教練訓練就是了。”
楊風自然不愿意跟任遠朋啰嗦什么,他要是不相信自己話,那自己可以不當他的教練。畢竟,自己也不愿意當任遠朋的教練。自己的成績提高了就可以。至于這個任遠朋,他自己想怎么訓練就怎么訓練。雖然自己是他的朋友,可自己也不能管著人家。自己還是管好自己就行了。
一看楊風生氣了。任遠朋就趕緊擺出一副笑臉說道:“楊風,我在跟你開玩笑呢!你要怎么訓練就怎么訓練,我一切聽你的就是了。”
任遠朋知道,不管怎么樣,自己就是要跟著楊風訓練一個星期。就算自己的成績不能突破十秒。能夠提高一些也不錯。總經一點沒有提高好。
“好,那我們開始進行理論課的教學吧!”
聽了任遠朋的話,楊風也就開始給進行理論課的講解工作了。楊風知道,這一點確實是非常重要的。雖然說,當時他是不大理解。可現在他感覺還是很理解的。
“短跑比賽,不象是長跑比賽,可以不用考慮心理方面的因素。因為長跑比賽,你可以有一個很長的心理調整時間。別說在比賽前,你可以進行心理調整了。就算是比賽開始之后,你也可以繼續調整自己的心態,你讓自己進入到狀態之中,再跑出好成績。
可是短跑比賽就不一樣了。短跑比賽,只有十來秒的時間。你不可能在比賽的過程中,調整自己的心態,讓自己慢慢進入到狀態之中。顯然,你要是這樣做的話,那你可能還沒有調整好心態,這比賽可能就已經結束了。
所以說,短跑比賽一定要在比賽前,就調整好自己的心態,然后在比賽的時候,馬上就進入到狀態之中。只有這樣,才有可能在短跑比賽中取得好成績。
所以說,短跑比賽中的這個心理狀態的調整過程是非常重要的。成績好的運動員與成績不好的運動員,在這一點上,一定是有很大的區別的。”
楊風講到這里,他就停了一下,然后又看著任遠朋說道:“怎么樣,你聽明白了嗎!”
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