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    我之前的訓(xùn)練成績很差呢！一想到我之前的訓(xùn)練成績，我就是感覺沒有了信心?！睏铒L(fēng)看著劉飛，就又說了這樣的話。

    劉飛這時(shí)，就又看著楊風(fēng)說道：“所以說，你現(xiàn)在必須要趕緊建立起信心才行。要是無法建立起信心，那你就無法在比賽中取得好成績?！?

    “可我要怎么樣，才能建立起信心?！睏铒L(fēng)聽了劉飛的話，他仍然是十分的不解。

    “那就是比賽呀！你只有在比賽中取得了好成績，才有可能建立起信心嗎！”劉飛又看著楊風(fēng)說道。

    “可的成績在這些運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中是最差的，我要怎么樣才能給自己建立信心。”楊風(fēng)仍然是非常的不解。

    “那就從現(xiàn)在開始，讓訓(xùn)練成績，讓你多一點(diǎn)信心?！眲w又這樣說道。

    “好，那我們趕緊開始訓(xùn)練吧！剛才你也理論了半天了，我現(xiàn)在真的想要實(shí)踐一下，看看，你的理論到底有沒有用?！?

    楊風(fēng)現(xiàn)在聽劉飛講了半天了，他也真的想要實(shí)踐一下。光理論不實(shí)踐，那不是也沒有用嗎！

    “行，那我們就開始實(shí)踐吧！不過，在正式的實(shí)踐之前，我還是要再給你講一點(diǎn)理論知識?！眲w又這樣看著楊風(fēng)說道。

    楊風(fēng)一聽劉飛這樣說，他可真是有些無法接受了。心里也有些生氣。可他知道，他是徒弟，劉飛是他的教練。他就算是心里生氣，可也不能表現(xiàn)出來。

    同時(shí)，楊風(fēng)剛才聽了劉飛講的那個(gè)體育比賽與心理學(xué)的知識。也感覺，劉飛的理論還真是跟普通人不太一樣。他的理論，也算是讓楊風(fēng)長了見識了。

    現(xiàn)在劉飛還說要再給楊風(fēng)講一些理論知識。楊風(fēng)也只好是耐著性子說道：“好，那你講吧！是不是仍然是體育比賽與心理學(xué)方面的知識?！?

    “不，這一次不是講心理學(xué)方面的知識了。而要講一些實(shí)用的比賽技巧?！眲w又看著楊風(fēng)說道。

    一聽劉飛這樣說，楊風(fēng)就是更加的感興趣了。他趕緊看著劉飛說道：“是什么樣的實(shí)用技巧，你趕緊說一下。

    劉飛這時(shí)，就又看著楊風(fēng)說道：“百米比賽，也就十來秒的時(shí)間。在這么短的時(shí)間內(nèi)，要想跑出好成績。這個(gè)起跑就是很重要了。你要是起跑沒有跑好的話，那你想要拿到冠軍怕是很難了。

    我們大家都知道，世界一流的百米選手，在頂級賽事中比賽時(shí)，那成績就是相差的很少。可能就是零點(diǎn)零幾秒的送別。之所以會(huì)有這樣小的差別，就是因?yàn)槭澜珥敿夁x手之間的實(shí)力都是差不多的，可以說相差無幾。

    在這樣的情況下，誰要是能夠在比賽的時(shí)候拿到冠軍。那就說明，他在比賽一開始的時(shí)候，那起跑的時(shí)間上把握的非常好。也就是說，在不違反起跑規(guī)定的前提下，盡量提高自己的反應(yīng)時(shí)間。只有這樣，才能提高自己的百米成績。

    這些能夠在比賽中，拿到冠軍的選手，他們的起跑反應(yīng)時(shí)間，都是非常短的?？梢哉f，這樣的選手的起跑時(shí)間，也就是零點(diǎn)二秒之內(nèi)。也就是說，他們能夠把自己的起跑時(shí)間控制在一個(gè)既不違反規(guī)定，但又能夠以最快的速度跑起來的一個(gè)最佳程度。

    所以說，要想在短跑比賽中獲勝，這個(gè)起跑時(shí)間是非常關(guān)鍵的。只要能夠把這個(gè)起跑時(shí)間把握好了，那你自然就能夠在短跑比賽中，取得好成績?！?

    劉飛看著楊風(fēng)說了這些話。他也是隨口這樣說的。雖然說，他說的這些話，那是非常的道理。可他沒有想到，他說的這些話，已經(jīng)是出現(xiàn)了漏洞。已經(jīng)讓楊風(fēng)有一個(gè)問題想不明白了。

    “劉教練，你說的很好，我也感覺你說的很有道理。只是有一點(diǎn)，我還是不明白的。你說，這百米短跑比賽的起跑時(shí)間，是非常關(guān)鍵的。那你告訴我，你在奧運(yùn)會(huì)上面進(jìn)行短跑比賽時(shí)，卻往往是比別人反應(yīng)慢。人家都跑出去好幾米了，你才反應(yīng)過來?？勺詈?，你愣是又超過了人家，拿到了冠軍。你說這事奇怪不奇怪。你給我解釋一下，我是怎么也想不明白。”
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