自尊是一個大家都耳熟能詳但又說不清楚的概念：有的人認為尊嚴重于生命，比如古人“不吃嗟來之食”的典故；有的人認為尊嚴是自欺欺人，可有可無。事實上，這兩種觀點都不是對自尊客觀、全面的認識。當然，人們之所以會對自尊有如此明顯、嚴重的分歧是有原因的，因為自尊本身也有自己的悖論。

    幸福心理學家通過研究發現，幸福就像是一個變色魔方。幸福的人不知幸福，往往是意識到幸福問題時已經不再幸福了。一個本身就擁有幸福的人很少關心什么是幸福，也不會刻意追求幸福。相反，那些越是對幸福充滿向往的人，則恰恰也說明了，他們不幸福。人們對自尊的追求其實也和幸福魔方一樣：低自尊的人總是努力追求高自尊，而高自尊的人不會考慮自尊問題。

    自尊悖論就是這種現象，不同類型的缺少自我價值感和滿足感的人用各種手段努力維護自尊。這種自我滿足、自我驅動以及在自我方面體現出來的本真自尊，是人生最寶貴的和唯一的幸福資源，像空氣、水一樣是生命的必需品。一個人若出于某些先天的原因不具有這種資源，會發生什么事呢？他會努力掙扎、奮力吶喊，一句話，為了獲得這種資源而不惜一切代價。有的人不具備改變自己的能力，或者時機還未成熟，因此很多人便通過某些替代品來讓自己感覺良好。但是，這些替代品只能暫時滋養人的虛榮心，無法滿足我們對于意義的根本需要，因此，在追求這些替代品的過程中就會出現諸如失望、沮喪、憤怒等情緒。所以，原本為了擁有自尊，結果到最后卻越來越沒自尊。

    一個人如果把高自尊當成生活的目標或者人生的真諦，就像是坐反了公交車。車越是加速，你就離自己真正想要的東西越來越遠。世界首富比爾·蓋茨給年輕人的十句忠告里有這樣一條忠告：“世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊。（因為你越強調自尊，越對你不利）。”這句話不僅道出了自尊的悖論，而且也給現在的年輕人提了一個醒：年輕的時候，事業為重，自尊其次。要知道，自尊和事業，特別是起步的事業，通常都是成反比的。

    阿里巴巴創始人馬云被稱為“創業教父”，他的勵志故事在中國各大媒體、雜志、圖書上面以各種不同的版本上演。然而，即便是這樣一位偶像級的人物，在創業初期也有著心酸的經歷。

    馬云剛開始創建阿里巴巴的時候，相當艱難，每個人工資只有500元。很多時候，公司的開支一分錢恨不得掰成兩半來用。外出辦事，發揚“出門基本靠走”的精神，很少打車。據說有一次，大伙出去買東西，東西很多，實在沒辦法了，只好打的。大家在馬路上向的士招手，來了一輛桑塔納，他們就擺手不坐，一直等到來了一輛夏利，他們才坐上去，因為夏利每公里的費用比桑塔納便宜2元錢。阿里巴巴曾經因為資金的問題，幾乎到了維持不下去的地步。

    另外，馬云還有一段視頻在網上瘋傳：1996年，這個又矮又瘦的年輕人騎著自行車，挨家挨戶推銷自己的黃頁，大部分人連門都不開。

    事實上，除了這些“囧事”之外，他曾經還有很多打擊人自尊心的經歷。比如，第一次參加高考，首次落榜，數學只得了1分；跟表弟一起到一家酒店應聘服務生，結果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。后來，馬云做過秘書、搬運工人，甚至蹬三輪給雜志社送書。

    這些事情放在絕大多數普通人眼里，都是很沒面子的事情。但是馬云不在意，而且扛過來了。或許我們也可以這樣講，如果馬云的自尊心再高一點，他后來的人生或許就會變樣。自尊心從來沒有成為馬云的障礙，也沒有成為他奮斗的目標，但是如今，還有誰的自尊心比馬云更值錢？

    在沒有任何成就之前，不要太在乎自己的自尊，因為此時的自尊是你的軟肋；在有所成就之后，不要忘記自尊，因為此時的自尊是你的靈魂。當自尊是人的軟肋時，人越是追求它，情緒就會越糟糕，思緒也會越混亂，人生也會越坎坷。所以永遠記住：有成就，自然就有自尊；沒有成就，不妨看淡自尊。

    分數計算：把負向問題1、5、6、12、13、15的得分反過來，1=5分、2=4分、3=3分、4=2分、5=1分，然后把16個題目的總分相加，分數越高，表明自尊水平越高。