生活不可能總是一帆風(fēng)順，無論是含著金鑰匙出生的富二代，還是沿街乞討的流浪漢，都會遇到各種不如意的事情。在不如意的事情面前，很多人淪為負(fù)面情緒的奴隸。比如有些個性較強的人，可能會把火爆的脾氣對向他人。但是，這些無法控制自己情緒的人會給他人留下什么印象呢？毫無疑問，沒有人會因為他們的火爆脾氣而喜歡上他們的性格。相反，人們會遠(yuǎn)離他們，害怕他們。控制不住自己脾氣的人，不管是在工作上，還是在處理人際關(guān)系方面，都會給自己制造出難以跨越的障礙。觀察歷史上那些能夠成大事的人物，很容易就會發(fā)現(xiàn)他們身上的一個共性：心胸寬廣。事實上，當(dāng)一個人有寬廣的心胸時，他才能控制住自己的情緒，也才能夠掌控自己的人生。

    有“南非國父”之稱的曼德拉，也是享譽全球的諾貝爾和平獎得主。他曾經(jīng)為了改變南非的種族歧視以及各種社會問題，進行了長達(dá)五十余年的艱苦斗爭。

    1962年8月，曼德拉因為反對種族隔離政策而被捕入獄，統(tǒng)治者將他關(guān)押在荒涼的大西洋群島中的羅本島長達(dá)27年。盡管當(dāng)時的曼德拉年事已高，但統(tǒng)治者并沒有寬待他，而是下令像對待其他年輕犯人一樣嚴(yán)厲地對待他。每天早晨，曼德拉和其他犯人一樣來到采石場，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。除了這些工作之外，他還必須將采石場的大石塊敲碎成可用的石材。因為曼德拉是要犯，所以身邊總是有三位看守員對他嚴(yán)加監(jiān)管。這三位看守員身上還肩負(fù)著統(tǒng)治者一道特殊的“命令”：尋找各種機會虐待曼德拉。

    1990年2月11日，南非當(dāng)局在國內(nèi)外輿論的壓力下，宣布無條件釋放曼德拉。1994年5月，曼德拉成為南非第一位黑人總統(tǒng)。在總統(tǒng)就職典禮上，曼德拉起身致敬，歡迎來賓。他介紹了來自世界各地的政要名人，也包括當(dāng)年在羅本島虐待他的三名看守員?？粗赀~的曼德拉恭敬地向三名看守員致敬時，所有現(xiàn)場的嘉賓以及全球觀看電視轉(zhuǎn)播的觀眾都安靜下來了。曼德拉解釋，自己年輕時脾氣非?；鸨?，待人接物也很不穩(wěn)重。正是在監(jiān)獄里的磨煉，才讓他學(xué)會控制情緒。他還說，感恩與寬容經(jīng)常是源自于痛苦與磨難的感同身受。最后，他這樣說：“當(dāng)我走出監(jiān)獄，一步步邁向通往自由的大門時，我就下定決心，要把悲痛與怨恨留在身后。因為如果不這樣做，我就如同依然困在獄中?！?

    俗話說：“冤冤相報何時了？”一味地仇視他人，無異于給自己的心靈上了一把枷鎖，于人于己都不利。曼德拉用寬容的心去諒解別人，不僅感化了別人，還解放了自己的心靈。

    在人際交往中，我們經(jīng)常會通過外在的客觀事實，加上自己情感上的判斷來區(qū)別“朋友”和“敵人”。既然是我們自己確立了敵我的界限，當(dāng)然也只能由我們自己來化解仇恨。曼德拉之所以能寬恕那些曾經(jīng)折磨他的人，是因為他認(rèn)為寬恕是讓自己從磨難中解脫的鑰匙。當(dāng)自己不再因為過去的經(jīng)歷而憤恨不平時，內(nèi)心的傷痛才能真正得到平撫。曼德拉的寬容，感動了世界，也成就了自己。

    很多人總以為看到自己憎恨的人得到報應(yīng)，自己就會內(nèi)心舒坦。其實，這種想法很幼稚。事實上，無論你采取多么激烈的手段實施報復(fù)，傷害的記憶都不會消除。另外，當(dāng)你報復(fù)成功之后，對方就成了受害者，此時你就要時時提防對方的報復(fù)。所以，真正的“報復(fù)”就是寬容。

    哲學(xué)家說：“寬容是一個人修養(yǎng)和善意的結(jié)晶。”寬恕別人，就等于解放自己。如果缺少寬容他人的雅量，那么你就會生活在痛苦之中。寬容待人表面上看是為了他人，其實從根本上講是為了自己。